הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

חיזוק שריר הלב: שפר את בריאות הלב והחיוניות

זרימה רגשית: חיוניות ורוגע: PC6, HT7, CV17, BL15, ST36

זרימת אנרגיית איזון פנימי: טיפח שלווה רגשית, הגבר חיוניות וחבק רגיעה.

זרימה בהרמוניה עם הלב - חוויה זו מתמקדת ביצירת רוגע רגשי והקנייה של יסודיות דרך גירוי חושי עדין. היא מזמינה תחושת פתיחות ותמיכה לאיזון הפנימי שלך, ומייעלת את המסע שלך לעבר שקט נפשי. חבק את התחושות המרגיעות שמעודדות מצב רוח וגוף רגועים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

דמיינו את הלב שלכם כמרכז חזק וחיוני של אנרגיה. התחילו על ידי התמקדות בנקודה הראשונה, PC6, הממוקמת על הזרוע הפנימית, כעבור שתי רוחבי אצבע מהקפל של פרק היד, באמצע הזרוע. נקודה זו מסייעת לווסת את אנרגיית הלב, מקלה על כל תחושת חרדה או אי נוחות. דמיינו אור חם זורם מנקודה זו, מאזן את ה-Qi של הלב שלכם.

לאחר מכן, הביאו את המודעות שלכם ל-HT7, הממוקמת על פרק היד, ממש מתחת לאצבע הקטנה, בקפל. נקודה זו מעודדת רוגע ושלווה, מאפשרת ללב שלכם לנוח. דמיינו גלי רגיעה קלים ששוטפים מעל הלב שלכם, מרגיעים כל מתח ומביאים שלום.

עכשיו, העבירו את הפוקוס ל-CV17, הממוקמת במרכז החזה שלכם, בגובה הצלע הרביעית. נקודה זו פותחת את החזה שלכם, יוצרת מקום לנשימות עמוקות ומזינות. דמיינו את החזה שלכם מתרחב עם כל שאיפה, מתמלא בחום וחיות, מאפשר ללב שלכם להיות חופשי וחזק.

העבירו את תשומת הלב שלכם ל-BL15, הממוקמת בגב שלכם, ליד עמוד השדרה, בגובה הלב שלכם. נקודה זו מזינה ומרגיעה את הלב, מספקת תחושת יציבות וביטחון. דמיינו אנרגיה מנחמת עוטפת את הלב שלכם מנקודה זו, מחזקת את כוחו וחוסנו.

לבסוף, הביאו את המודעות שלכם ל-ST36, הממוקמת על הרגל התחתונה שלכם, כארבע רוחבי אצבע מתחת לברך, ורוחב אצבע אחד החוצה מעצם השוק. נקודה זו מגבירה את האנרגיה הכללית ואת החיות. דמיינו אנרגיה חיונית זורמת מנקודה זו, מתחברת ללב שלכם, ממלאה אותו בכוח ובסיבולת.

כאשר אתם מחזיקים בדמיון זה, נשמו עמוק. שאפו דרך האף, מאפשרים לאנרגיה מנקודות אלו לזרום לתוך הלב שלכם, revitalizing אותו. נשפו לאט, משחררים כל מתח או עייפות. עם כל נשימה, הרגישו את הלב שלכם מתחזק, יותר מאוזן, ומלא חיים. סמכו על תהליך זה, בידיעה שהלב שלכם מטופל ומקבל תמיכה עם כל רגע שעובר. אפשרו לאנרגיה זו להיווצר בתוככם, מחזירה את הלב שלכם למצבו הטבעי, החיוני.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O