הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על אסתמה פדיאטרית: פתרונות טבעיים לילדים

נשום בקלות: רוגע ונוחות לילדים: SI16, TH12, ST6, BL31, KI11

זרימת נשימה עדינה: טיפוח מרחבים רגועים לנשימה ולנוחות של ילדים.

מתכון לזרימת צוואר וריאות - חוויה סנסורית מונחית זו מתמקדת בשיפור הנשימה והפתיחות, תוך כדי עיסוק עדין באזורי הזרוע והפנים. מיועדת לטפח תחושה של הרמוניה פנימית, היא יוצרת אווירה מטפחת לרווחה רגשית ופיזית, ומקדמת חוויה מרגיעה בכללותה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהינך ממשיך במצב העמוק הזה של רגיעה, הביא את המודעות שלך לנקודות האיזון התומכות במערכת הנשימה, במיוחד באסתמה בילדים. דמיין את SI16, הממוקם בצוואר, בדיוק מאחורי קו הלסת, הידוע בשם טיאנצ'ואנג. נקודה זו מזינה את הריאות ועוזרת לנקות את הגרון, מה שמאפשר נשימה חלקה יותר. לאחר מכן, התמקד ב-TH12, הממוקם בגב, ליד המרפק. נקודה זו, שיאולואו, מסייעת בקידום זרימת האנרגיה (צ'י) לאורך הידיים ותומכת בוויסות האנרגיה הכללית. הרשה לתשומת הלב שלך לנדוד ל-ST6, שנמצא על קו הלסת, במקום שבו הלסת פוגשת את הגולגולת, הידוע בשם ג'יאצ'ה. נקודה זו מסייעת בהרמוניזציה של האזור הפנים והחזה, ומקל על הנשימה. עכשיו, פנה ל-BL31, הממוקם בגב התחתון, בדיוק מעל הסקרום. שאנגליאו עוזרת בוויסות ה-Jiao התחתון, שזה חיוני לשמירה על איזון האנרגיה בגוף. השתמש בזהירות כאן אם יש מצבים כלשהם בגב. לבסוף, דמיין את KI11, הממוקם בבטן התחתונה, בדיוק מעל עצם הפוביס, הנקראת הנגואו. נקודה זו מזינה את ה-Yin, שהיא חיונית להרגעת הריאות. כשאתה נושם עמוק, דמיין את הנקודות הללו זוהרות בחום ואור, מה שמח harmonizes את הגוף והנפש. הרגש את זרימת האנרגיה באזורים הללו, מצמצמת תסמינים ומקדמת נשימה קלה. עם כל נשימה, דמיין את הריאות מתרחבות במלואן, החזה מתרומם בקלות, והתחושה של רוגע שוטפת אותך. חבק את מצב הקיום הטבעי הזה, שבו האיזון מתחדש, והחיוניות זורמת בחופשיות. ברגע שקט זה, כל המערכות מתיישרות, מה שמאפשר נשימות עמוקות ומרגיעות ולב שקט.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O