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Recetas de TCM

Fortalecimiento miocárdico: Mejora la salud del corazón y la vitalidad

Fortalecimiento Miocárdico: PC6, HT7, CV17, BL15, ST36

Debilidad del miocardio, Fatiga cardíaca, Palpitaciones

Esta receta utiliza PC6 para regular el Qi del corazón, HT7 para calmar el corazón, CV17 para abrir el pecho, BL15 (Xinshu) para suavizar el corazón y ST36 para aumentar el Qi. Fortalece el miocardio. Contraindicaciones: Usar con precaución CV17 en condiciones del pecho.

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Visualiza tu corazón como un centro de energía fuerte y vibrante. Comienza enfocándote en el primer punto, PC6, ubicado en el antebrazo interno, a aproximadamente dos anchos de dedo del pliegue de la muñeca, en el medio del antebrazo. Este punto ayuda a regular la energía del corazón, aliviando cualquier sensación de ansiedad o incomodidad. Imagina una luz cálida irradiando desde este punto, equilibrando el Qi de tu corazón.

A continuación, lleva tu atención a HT7, que se encuentra en la muñeca, justo debajo del dedo meñique, en el pliegue. Este punto fomenta la calma y la tranquilidad, permitiendo que tu corazón descanse. Visualiza una suave ola de relajación envolviendo tu corazón, suavizando cualquier tensión y trayendo paz.

Ahora, cambia tu enfoque a CV17, ubicado en el centro de tu pecho, al nivel de tu cuarta costilla. Este punto abre tu pecho, creando espacio para respiraciones profundas y nutritivas. Imagina que tu pecho se expande con cada inhalación, llenándose de calidez y vitalidad, permitiendo que tu corazón sea libre y fuerte.

Dirige tu atención a BL15, ubicado en tu espalda, cerca de la columna vertebral, al nivel de tu corazón. Este punto nutre y calma el corazón, proporcionando una sensación de enraizamiento y estabilidad. Visualiza una energía reconfortante envolviendo tu corazón desde este punto, reforzando su fuerza y resiliencia.

Finalmente, lleva tu atención a ST36, ubicado en tu pierna inferior, aproximadamente a cuatro anchos de dedo por debajo de la rodilla, y a un ancho de dedo hacia el exterior del hueso de la espinilla. Este punto aumenta la energía y vitalidad general. Imagina una energía vibrante fluyendo desde este punto, conectando con tu corazón, llenándolo de fuerza y resistencia.

Mientras sostienes esta visualización, respira profundamente. Inhala por la nariz, permitiendo que la energía de estos puntos fluya hacia tu corazón, revitalizándolo. Exhala lentamente, liberando cualquier tensión o fatiga. Con cada respiración, siente que tu corazón se vuelve más fuerte, más equilibrado y lleno de vida. Confía en este proceso, sabiendo que tu corazón está siendo nutrido y apoyado con cada momento que pasa. Permite que esta energía se armonice dentro de ti, restaurando tu corazón a su estado natural y vibrante.
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