Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura asociados con la receta de Rigidez Articular Geriátrica mientras continúas profundizando en tu meditación.

Localiza SI19, Tinggong, situado justo enfrente de la oreja, un punto que mejora el flujo de Qi y apoya la salud del oído. Imagina calor irradiando desde este punto, aliviando la rigidez y promoviendo la vitalidad en todo tu cuerpo.

A continuación, muévete a GB6, Xuanli, ubicado sobre la oreja, cerca de la zona de la sien. Este punto nutre la cabeza y las articulaciones, fomentando una sensación de relajación y movilidad. Visualiza una energía suave envolviendo tus articulaciones, permitiéndoles moverse libre y sin esfuerzo.

Ahora, dirige tu atención a Ha1, Chengqi, que se encuentra debajo del ojo, cerca de la nariz. Este punto es beneficioso para síntomas faciales; sin embargo, ten cuidado de evitar presión directa cerca de los ojos. Imagina que esta área libera suavemente la tensión y aporta claridad y facilidad a tus músculos faciales.

Procede a CV2, Qugu, ubicado en el abdomen inferior, un centro vital para el Qi. Visualiza este punto como una fuente de nutrición, invigorando todo tu ser y aumentando tus niveles de energía en general. Siente el calor expandiéndose, revitalizando todo tu cuerpo.

Por último, concéntrate en La9, Tianchong, situado en la muñeca, que se conecta con la cabeza y las articulaciones. Imagina este punto como un puente, facilitando el flujo armonioso de energía entre tu parte superior e inferior del cuerpo, reduciendo la rigidez y mejorando la flexibilidad.

A medida que visualizas estos puntos, permite que la energía de cada uno se armonice dentro de ti, equilibrando la rigidez y promoviendo la facilidad de movimiento. Respira profundamente, sintiendo el flujo natural de Qi a través de tus articulaciones y cuerpo, abrazando un estado de comodidad y movilidad. Permite que este proceso de sanación se desarrolle de manera natural, acercándote a tu estado perfecto y saludable.