Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote y respirando profundamente, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar la sinusitis inducida por productos químicos. Localiza LI20, también conocido como Yingxiang, situado en la base de tus fosas nasales, donde las alas de la nariz se encuentran con la cara. Visualiza este punto limpiando tus senos nasales, permitiendo que el aire fresco fluya libre y sin esfuerzo. A continuación, concéntrate suavemente en ST8, conocido como Touwei, ubicado en el lateral de tu frente, donde una línea trazada hacia arriba desde el ojo externo se encuentra con la línea del cabello. Imagina que este punto alivia la presión en tu cara, derritiendo la tensión y la incomodidad. Ahora, dirige tu atención a GB20, o Fengchi, que se encuentra en la base de tu cráneo, en las cavidades justo debajo del hueso occipital. Imagina que esta área se libera del peso, promoviendo claridad y ligereza en tu cabeza. Finalmente, concéntrate en BL7, conocido como Tongtian, ubicado en la parte posterior de tu cabeza, a aproximadamente una pulgada y media de la línea media. Imagina que este punto reduce la congestión, creando espacio para la facilidad y la comodidad. Con cada respiración, visualiza la energía fluyendo a través de estos puntos, armonizando la respuesta del cuerpo a alérgenos y productos químicos. Siente cómo el alivio te inunda mientras el dolor y la congestión se disuelven gradualmente. Permite que este proceso natural restaure el equilibrio, llevándote a un estado de bienestar y tranquilidad. Abraza la facilidad que proviene de esta alineación y deja que impregne todo tu ser.