وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر التي ستدعم رحلتك نحو التوازن والطاقة.

حدد LI20، يينغشيانغ، المتواجد بجانب فتحتي أنفك. هذه النقطة تفتح الممرات الأنفية وتعزز الهضم، مما يمهد الطريق لتدفق الطاقة الحيوية بحرية.

ثم، وجه انتباهك إلى GB26، دايماي، الموجودة أسفل القفص الصدري على جانب الجسم. هذه النقطة تقوي أسفل البطن وتعزز وظيفة الهضم، مما يساعد على تخفيف الانزعاج والتعب.

الآن ركز على Ha8، زانزهو، الموجودة على الحافة الداخلية لحاجبيك. تعالج هذه النقطة الأعراض الوجهية والهضمية، مما يجلب الوضوح والراحة للجسم.

نقل وعيك إلى CV12، تشونغوان، الموجود في وسط بطنك. هذه النقطة تعزز الهضم، وتغذي الأعضاء التي تعالج التغذية والطاقة.

أخيرًا، اتصل بـ La7، قوبين، الموجودة على الجانب الخارجي من معصمك. هذه النقطة تدعم الرأس وتعزز التدفق السلس للـ Qi، مما ينشط نظام الطاقة بأكمله.

بينما تتأمل، تخيل هذه النقاط تتألق بالدفء والضوء، مما ينسجم مع طاقات جسمك. تنفس بعمق، مما يسمح لكل استنشاق بسحب الحيوية وكل زفير بإطلاق التوتر والتعب.

اشعر بالطاقة تتدفق من خلال هذه النقاط، مستعادة التوازن ومعززة لهضمك. دع جسمك يسترخي أعمق مع كل نفس، مما يدعو شعورًا بالرفاهية والحيوية.

احتضن هذه العملية الطبيعية، وثق في قدرة جسمك على الشفاء وتجديد نفسه. استمر في التنفس، مما يسمح للمشاعر بالتعمق والتوسع، مما يزرع مشهدًا داخليًا من التوازن والطاقة.