وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في الاسترخاء والتنفس بعمق، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن المواد الكيميائية. حدد LI20، المعروف أيضًا باسم Yingxiang، الموجود في قاعدة فتحتي الأنف، حيث تلتقي أجنحة الأنف بالوجه. تخيل هذه النقطة وهي تنظف جيوبك الأنفية، مما يسمح للهواء النقي بالتدفق بحرية وسهولة. بعد ذلك، ركز بلطف على ST8، المعروف باسم Touwei، الموجود على جانب جبينك، حيث يلتقي الخط المرسوم لأعلى من العين الخارجية مع خط الشعر. تخيل هذه النقطة وهي تخفف الضغط في وجهك، وتذوب التوتر والانزعاج. الآن، حول انتباهك إلى GB20، أو Fengchi، الموجود في قاعدة جمجمتك، في التجاويف أسفل العظم القذالي مباشرة. تخيل هذه المنطقة وهي تُخلى من الثقل، مما يعزز الوضوح والخفة في رأسك. أخيرًا، ركز على BL7، المعروف باسم Tongtian، الموجود في مؤخرة رأسك، على بعد حوالي بوصة ونصف من الخط المنتصف. تخيل هذه النقطة وهي تقلل الاحتقان، وتخلق مساحة للراحة والسهولة. مع كل نفس، تخيل الطاقة تتدفق من خلال هذه النقاط، مما ينسجم مع استجابة الجسم للمواد المسببة للحساسية والمواد الكيميائية. اشعر بالراحة تغمر جسدك، حيث يذوب الألم والاحتقان تدريجياً. دع هذا العملية الطبيعية تستعيد التوازن، مما يجعلك في حالة من الرفاهية والسكينة. احتضن السهولة التي تأتي من هذا التوافق، ودعها تتخلل كل كيانك.