Рецепти ТКМ

Скидання ваги: Простий посібник для покращення травлення

Внутрішня Рівновага: Простий Посібник для Живлення Потоку: ST36, SP6, CV12, ST25, LR3

Подорож до Внутрішньої Рівноваги: Прийміть усвідомлені практики для легшого і радіснішого досвіду.

Рецепт збалансованого енергетичного потоку - Цей керований сенсорний досвід запрошує вас дослідити зосереджені області, які сприяють гармонійному внутрішньому ритму та ніжному живленню. Пориньте у відчуття, які сприяють емоційному спокою та полегшують вашу внутрішню подорож. Ідеально підходить для покращення вашого загального досвіду благополуччя.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на своєму тілі та конкретних точках, які допоможуть вам у подорожі до зниження ваги.

Перш за все, знайдіть ST36, розташовану приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки, на зовнішній частині ноги. Ця точка стимулює ваш метаболізм, сприяючи енергії та життєздатності, покращуючи здатність вашого тіла спалювати калорії.

Далі зверніть увагу на SP6, яка знаходиться трохи вище щиколотки, на внутрішній стороні ноги. Ця точка живить селезінку, підтримуючи травлення та допомагаючи перетворювати їжу на енергію, гарантуючи, що ваше тіло отримує необхідні йому поживні речовини без надлишку.

Тепер уявіть CV12, розташовану в центрі вашого живота, на півдорозі між вашим пупком та основою грудної клітини. Ця точка відіграє важливу роль у регуляції травлення, забезпечуючи його гладкість та ефективність, допомагаючи зняти будь-який дискомфорт і сприяючи здоровому апетиту.

Зосередьте свою увагу на ST25, яка знаходиться на животі, на два пальці від вашого пупка, з обох сторін. Ця точка підтримує кишечник, полегшуючи виведення відходів і балансуючи ваше травлення, дозволяючи вашому тілу функціонувати оптимально.

Нарешті, зверніть свою увагу на LR3, розташовану на верхній частині вашої стопи, в міжпальцевому просторі між першим і другим пальцями. Ця точка заспокоює печінку, допомагаючи звільнитися від емоційного стресу, який може сприяти набору ваги, та сприяючи відчуттю спокою та балансу.

Уявляючи ці точки, уявіть, як вони м'яко світяться теплом, лікувальною енергією. Уявіть, як кожна точка гармонізує зі своїм асоційованим органом, працюючи разом для підвищення вашого метаболізму, живлення вашої травної системи та допомоги вашому тілу природним чином позбутися зайвої ваги.

З кожним вдихом втягуйте енергію та світло, заповнюючи своє тіло наміром балансу та здоров'я. Коли ви видихаєте, звільніться від будь-якого напруження чи негативності, які можуть заважати вашому прогресу. Дайте цій енергії текти через вас, трансформуючи ваше тіло та розум у стан рівноваги та добробуту.

Довіртеся цьому природному процесу. Прийміть подорож управління вагою як шлях до більш здорової версії себе. Відчуйте, як ваше тіло позитивно реагує, налаштовуючись на зміни, які ви бажаєте. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цій лікувальній енергії вести вас до вашої мети, знаючи, що баланс є вашим природним станом.