Рецепти ТКМ

Анемія через нестачу білка: Посібник для покращення здоров'я

Живильний Потік Енергії: Посібник по Благополуччю: ST36, SP6, BL20, CV12, KI3

Живильний Енергетичний Потік: Прийміть життєву силу, внутрішню силу та збалансовану енергію.

Рецепт живильного потоку - Цей керований досвід зосереджується на покращенні вашої внутрішньої гармонії та життєвих сил. Через ніжну сенсорну стимуляцію він має на меті сприяти відчуттю живлення та балансу, сприяючи емоційній спокійності та відчуттю насиченості. Насолоджуйтесь усвідомленою подорожжю до відновлення та підтримки під час ваших медитаційних сесій.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на енергетичних центрах вашого тіла, які пов'язані з харчуванням і життєвою силою. Візуалізуйте своє тіло як яскравий ландшафт, з шляхами, які з'єднують різні точки, що покращують ваше здоров'я.

Почніть з ST36, розташованої приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки і один палець назовні, на гомілковій кістці. Ця точка є резервуаром енергії, що підвищує вашу життєву Ці, покращує травлення і підтримує загальну силу. Відчуйте цю енергію, що протікає через ваше тіло, надаючи сил кожній клітині.

Далі зверніть увагу на SP6, розташовану приблизно за три пальці вище внутрішньої щиколотки, одразу за гомілковою кісткою. Ця точка живить Ін, гармонізуючи рідини вашого тіла і заспокоюючи ваш дух. Візуалізуйте тепле, живлюще світло, що випромінює з SP6, огортаючи вас відчуттям спокою і балансу.

Тепер перемістіть свою увагу на BL20, розташовану на нижній частині спини, приблизно за два пальці від хребта на рівні нижніх ребер. Ця точка зміцнює селезінку, що є важливою для травлення і засвоєння поживних речовин. Уявіть BL20 як міцний фундамент, який підтримує здатність вашого тіла виробляти кров і енергію, зміцнюючи вашу життєву силу.

Зосередьтеся на CV12, що знаходиться в центрі вашого живота, на півдорозі між нижньою частиною грудної клітки і вашим пупком. Ця точка є ключовою для травлення і загальної гармонії в вашому тілі. Уявіть тепле сяйво на CV12, що підвищує вашу травну силу і допомагає вашому тілу засвоювати необхідні поживні речовини.

Нарешті, зв'яжіться з KI3, розташованою на внутрішній стороні щиколотки, у заглибленні між кісткою щиколотки і ахілловим сухожиллям. Ця точка підсилює нирки, джерело вашої життєвої сутності. Візуалізуйте глибоку, заземлюючу енергію, що піднімається з KI3, наповнюючи вас стійкістю і силою.

Під час візуалізації цих точок дихайте глибоко і дозвольте їх енергіям зливатися всередині вас, створюючи збалансований потік харчування і життєвої сили. З кожним вдихом уявляйте покращення вашого засвоєння поживних речовин і виробництва крові, розсіюючи будь-які відчуття втоми і слабкості.

Уявіть, як ваше тіло відновлюється, рівень енергії підвищується, а відчуття насиченості повертається до вашого єства. Прийміть цей природний процес зцілення, знаючи, що ви піклуєтеся про себе з кожним вдихом і видихом, відновлюючи баланс у вашому тілі і душі. Дозвольте цьому глибокому відчуттю добробуту осісти всередині вас, підтримуючи вашу подорож до здоров'я і життєвої сили.