TCM Receptek

Fehérjehiányos anémia: Útmutató az egészség javításához

Fehérjehiányos vérszegénység: ST36, SP6, BL20, CV12, KI3

Fehérjehiány, Gyengeség, Ödéma, Fáradtság

Ez a recept az ST36-ot használja a Qi fokozására, az SP6-ot a Yin táplálására, a BL20-at a lép erősítésére, a CV12-t az emésztés támogatására és a KI3-at a vesék tonizálására. Segít a fehérjehiányos anémiában a tápanyagok felszívódásának és a vértermelésnek a fokozásával. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje az SP6-ot; óvatosan használja a CV12-t hasi állapotokban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmed az energiapontokra a testedben, amelyek a táplálkozással és az életerővel kapcsolatosak. Képzeld el a tested egy vibráló tájként, ahol ösvények kapcsolják össze azokat a pontokat, amelyek fokozzák az egészségedet.

Kezdj ST36-tal, amely körülbelül négy ujjnyira van a térdkalács alatt és egy ujjnyira kifelé, a sípcsontban. Ez a pont olyan, mint egy energia-tározó, amely növeli az életerő Qi-ját, javítja az emésztést és támogatja a teljes erőnlétet. Érezd, ahogy ez az energia áramlik a testedben, felélénkítve minden sejtet.

Ezután irányítsd a figyelmed SP6-ra, amely körülbelül három ujjnyira van a belső boka csontja felett, közvetlenül a sípcsont mögött. Ez a pont táplálja a Yint, harmonizálva a tested folyadékait és megnyugtatva a lelkedet. Képzelj el egy meleg, tápláló fényt, amely SP6-ból árad, körülölelve téged a béke és egyensúly érzésével.

Most lépj át BL20-ra, amely a hát alsó részén található, körülbelül két ujjnyira a gerinctől az alsó bordák szintjén. Ez a pont erősíti a lépet, amely elengedhetetlen az emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához. Képzeld el BL20-at, mint egy erős alapot, amely támogatja a tested képességét a vér és energia termelésére, megerősítve az életerődet.

Válts a figyelmed CV12-re, amely a hasad közepén található, félúton a bordakosár alja és a köldök között. Ez a pont kulcsfontosságú az emésztéshez és a tested általános harmóniájához. Képzelj el egy meleg fényt a CV12-nél, amely fokozza az emésztőerődet és segíti a testedet a szükséges tápanyagok felszívásában.

Végül, kapcsolódj KI3-hoz, amely a boka belső oldalán található, a boka csontja és az Achill-ín közötti bemélyedésben. Ez a pont tonizálja a veséket, amelyek az életerőd forrása. Képzelj el egy mély, stabilizáló energiát, amely KI3-ból áramlik, feltöltve téged ellenállóssággal és erővel.

Amint elképzeled ezeket a pontokat, lélegezz mélyen, és engedd, hogy energiáik egyesüljenek benned, létrehozva a táplálkozás és az életerő kiegyensúlyozott áramlását. Minden egyes lélegzettel képzeld el a tápanyagok felszívódásának és a vértermelésének fokozódását, elűzve a fáradtság és gyengeség érzését.

Képzeld el, hogy a tested megújul, az energiaszinted emelkedik, és a telítettség érzése visszatér az életedbe. Öleld át ezt a természetes gyógyító folyamatot, tudva, hogy minden belégzéssel és kilégzéssel táplálod magad, helyreállítva az egyensúlyt a testedben és lelkedben. Engedd, hogy ez a mély jólét érzése megtelepedjen benned, támogatva az egészség és életerő felé vezető utadat.