מתכוני TCM

אנמיה מחוסר חלבון: מדריך לשיפור הבריאות

אנמיה מחסור בחלבון: ST36, SP6, BL20, CV12, KI3

חוסר בחלבון, חולשה, בצקת, עייפות

מתכון זה משתמש ב-ST36 כדי להגביר את הצ'י, ב-SP6 כדי להזין את ה-Yin, ב-BL20 כדי לחזק את הטחול, ב-CV12 כדי לתמוך בעיכול וב-KI3 כדי לחזק את הכליות. הוא מסייע באנמיה עקב חוסר בחלבון על ידי שיפור ספיגת המזון וייצור הדם. התוויות נגד: הימנע מ-SP6 בהריון; השתמש בזהירות עם CV12 במצבים בטן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך על מרכזי האנרגיה בגופך הקשורים להזנה וחיוניות. דמיין את גופך כנוף חי, עם דרכים המתחברות בין נקודות שונות שמחזקות את בריאותך.

התחל מ-ST36, הממוקם כארבע אצבעות מתחת לפיקת הברך ואצבע אחת החוצה, על עצם השוק. נקודה זו היא כמו מאגר אנרגיה, מחזקת את ה-Qi החיוני שלך, משפרת את העיכול ותומכת בכוח הכללי. הרגש את האנרגיה זורמת בגופך, מח revitalizing כל תא.

בהמשך, העבר את תשומת הלב שלך ל-SP6, הממוקם כשלוש אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, בדיוק מאחורי עצם השוק. נקודה זו מזינה את ה-Yin, מאזנת את הנוזלים בגופך ומרגיעה את רוחך. דמיין אור חם ומזין זורם מ-SP6, עוטף אותך בתחושת שלווה ואיזון.

עכשיו, עבור ל-BL20, הממוקם בגב התחתון, כשתיים אצבעות מהעמוד השדרה ברמת הצלעות התחתונות. נקודה זו מחזקת את הטחול, חיונית לעיכול ולספיגת רכיבי תזונה. דמיין את BL20 כבסיס חזק, תומך ביכולת גופך לייצר דם ואנרגיה, מחזק את חיוניותך.

העבר את המיקוד שלך ל-CV12, הנמצא במרכז הבטן שלך, באמצע בין תחתית כלוב הצלעות שלך לטבור שלך. נקודה זו היא מפתח לעיכול ואיזון כללי בגופך. דמיין הארה חמה ב-CV12, מחזקת את כוח העיכול שלך ועוזרת לגופך לספוג את רכיבי התזונה שהוא זקוק להם.

לבסוף, התחבר ל-KI3, הממוקם בצד הפנימי של הקרסול שלך, בשקע בין עצם הקרסול וגיד האכילס. נקודה זו מחזקת את הכליות, מקור מהותך החיונית. דמיין אנרגיה עמוקה ומחזקת עולה מ-KI3, ממלאה אותך בגמישות ובכוח.

כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק והנח לאנרגיות שלהן להתמזג בתוכך, ליצור זרימה מאוזנת של הזנה וחיוניות. עם כל נשימה, דמיין את השיפור בספיגת רכיבי התזונה שלך וייצור הדם, מפזרת כל תחושה של עייפות וחולשה.

דמיין את גופך מתחדש, רמות האנרגיה שלך עולות, והתחושה של שובע חוזרת להיותך. חבק את תהליך ההחלמה הטבעי הזה, בידיעה שאתה מזין את עצמך עם כל שאיפה ונשיפה, משיב איזון לגופך ולרוחך. הנח לתחושת הבריאות העמוקה הזו להתמקם בתוכך, תומכת במסע שלך לעבר בריאות וחיוניות.