Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте розслаблятися в цій медитації, зверніть свою увагу на підтримку надниркових залоз, представлену точками акупунктури KI3, SP6 і BL23. KI3, розташована на внутрішній стороні щиколотки, у заглибині між медіальною малолусом і ахілловим сухожиллям, відома тим, що живить нирки та підтримує життєву силу. Уявіть тепле, живильне світло, яке випромінює з цієї точки, обіймаючи ваші наднирники, дозволяючи їм відновлюватися та відновлювати енергію. SP6 знаходиться на внутрішній стороні ноги, приблизно чотири пальці вище кістки щиколотки, прямо за великою гомілковою кісткою. Ця точка зміцнює селезінку і допомагає регулювати стрес. Уявіть собі м'яку хвилю спокою, що виходить з SP6, заспокоюючи будь-яке напруження та сприяючи відчуттю балансу і спокою у всьому вашому тілі. BL23 розташована на нижній частині спини, приблизно за два пальці від хребта на рівні нижньої частини спини. Ця точка безпосередньо впливає на нирки та наднирники. Уявіть собі енергію, що стабілізує, що виходить з BL23, закріплюючи вас і забезпечуючи основу сили та стійкості проти стресу. Разом ці точки гармонізують, щоб підтримати природний захист вашого тіла від втоми та стресу. Відчуйте взаємозв'язок ваших нирок, наднирників і селезінки, коли вони працюють в унісон, відновлюючи баланс і життєву силу. Дозвольте цій візуалізації поглибити ваш стан розслаблення, живлячи ваше тіло назад до його ідеального, нормального стану енергії та благополуччя.