TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt ebben a meditációban, irányítsd a figyelmedet a KI3, SP6 és BL23 akupunktúrás pontok által képviselt adrenal támogatásra. A KI3 a boka belső oldalán található, a mediális malleolus és az Achilles-ín közötti bemélyedésben, és arról ismert, hogy táplálja a veséket és támogatja a vitalitást. Képzeld el, ahogy egy meleg, tápláló fény sugárzik ebből a pontból, átölelve a mellékveseid, lehetővé téve számukra, hogy megújuljanak és energiát nyerjenek. Az SP6 az alsó lábszáron található, körülbelül négy ujjnyira a boka csontjától, közvetlenül a sípcsont mögött. Ez a pont erősíti a lépet és segít a stressz szabályozásában. Képzeld el, hogy az SP6-ból egy lágy nyugalom hulláma áramlik, enyhítve bármilyen feszültséget, és elősegítve a test egészében a kiegyensúlyozottság és nyugalom érzését. A BL23 a hát alsó részén található, körülbelül két ujjnyira a gerinctől az alsó hát szintjén. Ez a pont közvetlenül befolyásolja a veséket és a mellékveseit. Képzeld el, hogy a BL23-ból kiáramló földelő energia rögzít téged, és erő és ellenállás alapot biztosít a stresszel szemben. Ezek a pontok együttműködve támogatják a tested természetes védelmét a fáradtság és a stressz ellen. Érezd a veséid, mellékveseid és léped összekapcsolódását, ahogy együttesen dolgoznak, helyreállítva a egyensúlyt és a vitalitást. Engedd meg, hogy ez a vizualizáció mélyebbé tegye a relaxációdat, táplálva a testedet vissza a tökéletes, normális energiaszintre és jólétére.