Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Kontynuując relaksację w tej medytacji, skieruj swoją uwagę na wsparcie nadnerczy reprezentowane przez punkty akupunktury KI3, SP6 i BL23. KI3 znajduje się po wewnętrznej stronie kostki, w zagłębieniu między medialnym kostką a ścięgnem Achillesa, znane jest z tego, że odżywia nerki i wspiera witalność. Wyobraź sobie ciepłe, odżywcze światło promieniujące z tego punktu, obejmujące twoje nadnercza, pozwalając im się odmłodzić i przywrócić energię. SP6 znajduje się na wewnętrznej stronie nogi, około cztery palce powyżej kostki, tuż za kością piszczelową. Punkt ten wzmacnia śledzionę i pomaga regulować stres. Wyobraź sobie delikatną falę spokoju płynącą z SP6, łagodzącą wszelkie napięcie i wspierającą poczucie równowagi i spokoju w całym ciele. BL23 znajduje się w dolnej części pleców, około dwa palce od kręgosłupa na poziomie dolnej części pleców. Punkt ten bezpośrednio wpływa na nerki i nadnercza. Wyobraź sobie stabilizującą energię emanującą z BL23, kotwiczącą cię i zapewniającą fundament siły i odporności wobec stresu. Te punkty harmonizują razem, aby wspierać naturalne obrony twojego ciała przed zmęczeniem i stresem. Poczuj wzajemne połączenie swoich nerek, nadnerczy i śledziony, gdy pracują w jedności, przywracając równowagę i witalność. Pozwól tej wizualizacji pogłębić twój stan relaksacji, odżywiając twoje ciało do jego idealnego, normalnego stanu energii i dobrostanu.