Рецепти ТКМ

Полегшення від тинітусу: Природні засоби для дзвінких вух

Досвід внутрішнього спокою: Заспокійливі відчуття в вухах: GB2, TH17, KI3, GB20, LR3

Досвід Внутрішньої Рівноваги: Прийміть спокій, укорінення та ясність для заспокійливої подорожі.

Рецепт Гармонії Вух - Цей керований досвід зосереджується на покращенні слухової свідомості та внутрішньої спокійності. Він заохочує заспокійливу подорож для вух і сприяє відчуттю спокою та балансу, сприяючи мирній ментальній атмосфері. Насолоджуйтесь цим занурювальним потоком для релаксації та ясності.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте своє тіло, зосереджуючись на областях, пов'язаних з вашим досвідом шуму у вухах. Перший пункт, GB2, відомий як Тінгхуй, розташований прямо перед вашим вухом, в основі черепа. Ця точка глибоко пов'язана з вашими вухами, допомагаючи очистити звукові порушення. Далі, TH17, або Іфенг, розташований прямо за мочкою вуха, де вона зустрічається з щелепою. Ця точка допомагає заспокоїти вуха та зменшити дискомфорт.

Тепер зверніть свою увагу на KI3, що знаходиться на внутрішній стороні вашої щиколотки, у заглибленні трохи вище п'яти. Ця точка живить ваші нирки, які відіграють вирішальну роль у балансуванні енергії та життєвої сили вашого тіла. Відчуйте тепло і живлення, що струмує з цієї точки, відновлюючи ваше ціле єство.

Перемістіть свою свідомість до GB20, розташованої в основі вашого черепа, у заглибленнях з обох сторін. Ця точка допомагає регулювати енергію у вашій голові, сприяючи ясності та спокою. Дозвольте цій енергії текти вільно, знімаючи напругу та тиск.

Нарешті, знайдіть LR3, що розташована на верхній частині вашої стопи, у долині між першим і другим пальцями. Ця точка є важливою для заспокоєння печінки, допомагаючи звільнити будь-який накопичений стрес або розчарування. Уявіть собі м'яку хвилю спокою, що накриває вас з цієї точки, полегшуючи ваш розум і відновлюючи гармонію.

Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, уявіть м'яке світло, що оточує кожну з них, освітлюючи їх призначення та зв'язок у вашому тілі. З кожним вдихом візуалізуйте це світло, що розширюється, гармонізуючи вашу енергію, зменшуючи дзвін у ваших вухах і розсіюючи запаморочення.

Глибоко вдихніть, наповнюючи свої легені лікувальною енергією, і повільно видихніть, звільняючи будь-яку напругу або дискомфорт. Відчуйте взаємозв'язок цих точок, що працюють в єдності для відновлення балансу і спокою. Довіртеся природній здатності вашого тіла до лікування та гармонізації, дозволяючи звукам навколо вас затихати у спокої.

Продовжуйте глибоко дихати, інтегруючи цю заспокійливу енергію в кожну частину вашого єства, поки ви обіймаєте спокій, що оточує вас.