TCM-recepten

Tinnituslindring: Naturliga Botemedel för Ringande Öron

Inre lugn upplevelse: Lugna öronsensationer: GB2, TH17, KI3, GB20, LR3

Inre Balansupplevelse: Omfamna lugn, förankring och klarhet för en lugnande resa.

Öra Harmoni Recept - Denna guidade upplevelse fokuserar på att förbättra auditiv medvetenhet och inre lugn. Den uppmuntrar en lugnande resa för öronen och främjar en känsla av lugn och balans, vilket skapar en fredlig mental atmosfär. Njut av detta immersiva flöde för avkoppling och klarhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera din kropp, med fokus på de områden som är relaterade till din upplevelse av tinnitus. Den första punkten, GB2, känd som Tinghui, ligger precis framför ditt öra, vid basen av skallen. Denna punkt kopplar djupt med dina öron och hjälper till att rensa ljudstörningar. Nästa punkt, TH17, eller Yifeng, ligger precis bakom din örsnibb, där den möter käken. Denna punkt hjälper till att lugna öronen och minska obehag.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot KI3, som finns på insidan av din fotled, i indragningen precis ovanför hälen. Denna punkt närer dina njurar, som spelar en avgörande roll i att balansera din kropps energi och livskraft. Känn värmen och näringen som strömmar från denna punkt, som återupplivar hela ditt väsen.

Flytta din medvetenhet till GB20, som ligger vid basen av din skalle, i fördjupningarna på vardera sidan. Denna punkt hjälper till att reglera energin i ditt huvud, vilket främjar klarhet och lugn. Låt denna energi flöda fritt, lindra spänning och tryck.

Slutligen, hitta LR3, som ligger på toppen av din fot, i dalen mellan den första och andra tån. Denna punkt är avgörande för att lugna levern, vilket hjälper till att frigöra eventuell uppbyggd stress eller frustration. Föreställ dig en mjuk våg av lugn som sköljer över dig från denna punkt, vilket lättar ditt sinne och återställer harmoni.

När du fokuserar på dessa punkter, föreställ dig ett mjukt ljus som omger var och en, som lyser upp deras syfte och koppling inom din kropp. Med varje andetag, visualisera detta ljus som expanderar, harmoniserar din energi, minskar ringandet i dina öron och skingrar yrsel.

Andas djupt, fyll dina lungor med helande energi, och andas ut långsamt, släppande eventuell spänning eller obehag. Känn sammanlänkningen av dessa punkter, som arbetar i enhet för att återställa balans och frid. Lita på din kropps naturliga förmåga att läka och harmonisera, vilket gör att ljuden omkring dig tonar ut i lugn.

Fortsätt att andas djupt, integrera denna lugnande energi i varje del av ditt väsen, medan du omfamnar lugnet som omger dig.