Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте глибокий стан розслаблення, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують життєздатність і силу вашого тіла. Спочатку зосередьтеся на BL11, розташованій на спині, приблизно в дюймі від хребта на рівні нижніх ребер. Ця точка, відома як Dazhu, відома своєю здатністю тонізувати кістковий мозок, що є необхідним для виробництва крові та підтримки вашої загальної енергії. Уявіть собі тепле, золотисте світло, що випромінює з цієї точки, живлячи ваші кістки та наповнюючи їх силою. Далі зосередьте свою увагу на GV14, яка знаходиться в основі вашої шиї, прямо під остистим відростком сьомого шийного хребця. Ця точка, Dazhui, є ключовою для підвищення вашої імунної системи. Уявіть яскравий захисний щит, що формується навколо вас, покращуючи ваші захисти проти втоми та слабкості. Тепер зосередьте свою увагу на ST36, розташованій приблизно в чотири ширини пальців нижче вашої колінної чашечки, з зовнішньої сторони вашої гомілки. Ця точка є потужним джерелом життєздатності. Уявіть собі яскраву енергію, що протікає через ваші ноги, відновлюючи ваше тіло і наповнюючи вас життєвими силами. Потім перейдіть до KI3, розташованої за внутрішньою щиколоткою, у заглибленні між кісткою щиколотки та ахілловим сухожиллям. Ця точка живить ваші нирки, джерело вашої сутності і життєздатності. Уявіть м'яку, заспокійливу хвилю, що накриває ваші нирки, поповнюючи їх силою і балансом. Нарешті, зверніть свою увагу на CV4, розташовану приблизно в двох ширинах пальців нижче вашого пупка. Ця точка є необхідною для тонізації вашої сутності. Коли ви глибоко вдихаєте, уявіть тепле, поживне світло, що розширюється з цієї області, закріплюючи та стабілізуючи вашу енергію, зміцнюючи ваше загальне здоров'я та добробут. Уявляючи ці точки, уявіть, як енергія вільно тече між ними, гармонізуючи системи вашого тіла, підтримуючи функцію кісткового мозку та відновлюючи життєздатність. Відчуйте зв'язок між кожною точкою, створюючи мережу сили по всьому вашому тілу. Дозвольте собі вбирати цю цілющу енергію, довіряючи здатності вашого тіла природно відновлюватися і відновлюватися. Обійміть відчуття тепла і життєвості, що проникає у все ваше єство, знаючи, що ви живите свою сутність, підвищуєте імунітет і відновлюєте свою енергію. Продовжуйте дихати глибоко і рівномірно, дозволяючи цьому процесу зцілення розвиватися, повертаючи баланс і здоров'я у ваше життя.