Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui nel tuo profondo stato di rilassamento, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che supportano la vitalità e la forza del tuo corpo. Prima di tutto, concentrati su BL11, situato sulla tua schiena, a circa un pollice dalla colonna vertebrale all'altezza delle costole inferiori. Questo punto, noto come Dazhu, è noto per tonificare il midollo osseo, essenziale per la produzione di sangue e per sostenere la tua energia generale. Visualizza una luce calda e dorata che irradia da questo punto, nutrendo le tue ossa e infondendole di forza. Successivamente, sposta la tua attenzione su GV14, situato alla base del tuo collo, proprio sotto il processo spinoso della settima vertebra cervicale. Questo punto, Dazhui, è fondamentale per potenziare il tuo sistema immunitario. Immagina uno scudo protettivo luminoso che si forma attorno a te, migliorando le tue difese contro la fatica e la debolezza. Ora porta la tua attenzione a ST36, che si trova a circa quattro larghezze di dito sotto la tua rotula, sul lato esterno della tua tibia. Questo punto è una centrale energetica per la vitalità. Immagina un'energia vibrante che scorre attraverso le tue gambe, rivitalizzando l'intero corpo e riempiendoti di forza vitale. Poi, passa a KI3, situato dietro la tua caviglia interna, nell'incavo tra l'osso della caviglia e il tendine di Achille. Questo punto nutre i tuoi reni, la fonte della tua essenza e vitalità. Visualizza un'onda morbida e lenitiva che lava i tuoi reni, ripristinandoli di forza e equilibrio. Infine, rivolge la tua attenzione a CV4, situato a circa due larghezze di dito sotto il tuo ombelico. Questo punto è essenziale per tonificare la tua essenza. Mentre respiri profondamente, immagina un calore nutriente che si espande da questa area, stabilizzando e radicando la tua energia, rafforzando la tua salute e il tuo benessere generale. Mentre visualizzi questi punti, immagina l'energia che scorre liberamente tra di essi, armonizzando i sistemi del tuo corpo, sostenendo la funzione del midollo osseo e ripristinando la vitalità. Senti la connessione tra ogni punto, creando una rete di forza in tutto il tuo corpo. Permetti a te stesso di assorbire questa energia curativa, fidandoti della tua capacità di rigenerarti e ripristinarti naturalmente. Abbraccia la sensazione di calore e vitalità che pervade il tuo intero essere, sapendo che stai nutrendo la tua essenza, migliorando la tua immunità e rivitalizzando la tua energia. Continua a respirare profondamente e uniformemente, permettendo a questo processo di guarigione di svolgersi, riportando equilibrio e salute nella tua vita.