Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

(Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують ваше травлення та енергію. Почніть з TH20, яка знаходиться трохи вище вуха, де щелепа зустрічається зі черепом. Ця точка регулює голову та Ці, допомагаючи очистити будь-яку розумову туманність та покращити ясність. Далі зосередьтеся на ST35, яка знаходиться на зовнішньому коліні, трохи нижче колінної чашечки. Ця точка є необхідною для травлення та полегшення здуття, заземлюючи вашу енергію в нижній частині тіла. Тепер зверніть свою увагу на Hy4, яка знаходиться на куточку рота, що підтримує здоров'я обличчя та травлення. Будьте обережні, щоб уникнути тиску тут, якщо відчуваєте чутливість. Перейдіть до CV13, яка розташована на животі, трохи нижче грудної кістки. Ця точка є життєво важливою для регулювання травлення та полегшення дискомфорту в області шлунка. Будьте обережні, якщо є існуючі абдомінальні стани. Нарешті, візуалізуйте BV1, яка розташована в центрі вашого нижнього живота. Ця точка підтримує нижні органи і допомагає збалансувати енергію в травній системі. Коли ви приймаєте ці точки, візуалізуйте їхню енергію, що гармонізує ваше тіло, зменшує здуття та сприяє життєвій силі. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що протікає через кожну точку, приносячи баланс і легкість. Дозвольте цій енергії розчинити будь-який дискомфорт і втому, відновлюючи ваш природний стан добробуту. Відчуйте зв'язок цих точок, оскільки вони працюють разом, гармонізуючи ваше тіло і розум, сприяючи відчуттю легкості та енергії. Дозвольте цьому досвіду поглибитися, знаючи, що ви піклуєтеся про своє травлення і відновлюєте свою енергію без зусиль.