Рецепти ТКМ

Геріатричне полегшення суглобів: Полегшення жорсткості та болю

Досвід комфорту суглобів: Прийміть текучість: TH6, ST21, Hy2, CV6, BV4

Ніжний Потік Руху: Покращте легкість, комфорт та яскраву енергію вашого тіла.

Рецепт Внутрішньої Гармонії - Цей сенсорний досвід запрошує вас дослідити м'яке стимулювання фокусованих зон для покращення внутрішнього ритму та емоційного спокою. Залучайтеся до заспокійливих відчуттів, розроблених для сприяння плинності та життєвості, сприяючи відчуттю загального добробуту. Насолоджуйтеся усвідомленою подорожжю до релаксації та спокою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваше тіло відчуває себе таким жорстким? Зв'язок з геріатричною жорсткістю

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які можуть підтримати вашу подорож до зменшення жорсткості суглобів та покращення рухливості. TH6, розташована на зовнішній частині передпліччя, приблизно на три пальці вище згину зап'ястя, відома регулюванням Ці. Уявіть цю точку як шлях для потоку енергії, що допомагає зменшити напруження та жорсткість у вашому тілі. ST21, яка знаходиться на животі, на два пальці вбік від пупка, асоціюється з травленням та шлунком. Уявіть цю точку, яка гармонізує вашу травну систему, допомагаючи позбутися дискомфорту та сприяючи плавному енергетичному обігу. Hy2, розташована на зовнішньому куточку очей, може допомогти з обличчяними симптомами. Обережно зосередьтеся на цій області, уявляючи її як джерело світла, зменшуючи тяжкість і покращуючи комфорт у ваших м'язах обличчя. CV6, що знаходиться в нижній частині живота, на два пальці нижче пупка, служить для тонізації енергії. Уявіть цю точку як резервуар сили, що відновлює вашу життєву силу та сприяє відчуттю тепла та енергії у вашій істоті. Нарешті, BV4, розташована на нижній частині спини, близько до хребта, підтримує нижній живіт. Уявіть цю точку як стабілізуючу силу, яка заземлює вас і зменшує дискомфорт в нижній частині спини. Коли ви візуалізуєте ці точки, дозвольте енергії вільно текти, зменшуючи біль і втому. Дихайте глибоко, запрошуючи відчуття легкості та балансу у свої суглоби та тіло. Кожен вдих живить і оживляє, наближаючи вас до природного стану благополуччя. Продовжуйте цю глибоку зв'язок з вашим тілом, приймаючи лікувальну силу цих точок, і дайте своєму розуму та тілу гармонізувати.