הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה במפרקים גריאטריים: הקלה על נוקשות וכאב

קשיחות מפרקים גריאטרית 19: TH6, ST21, Hy2, CV6, BV4

(נוקשות מפרקים, ירידה בתנועה, כאב קל, עייפות)

מתכון זה מכוון לנוקשות עם TH6 (זיגו) כדי לווסת את הצ'י, ST21 (ליאנגמן) לעיכול וצ'י, Hy2 (סיבאי) לתסמינים בפנים, CV6 (קיהאי) כדי לחזק אנרגיה, ו-BV4 (ג'ינגמן) עבור הבטן התחתונה. הוא מפחית כאב ועייפות. התוויות נגד: הימנע מ-Hy2 בקרבת העיניים; השתמש בזהירות עם CV6 במצבים בבטן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהשקט מתמשך, הביאו את המודעות שלכם לנקודות האקופונקטורה שיכולות לתמוך במסע שלכם לעבר הקלה על נוקשות המפרקים ושיפור התנועה. TH6, הממוקם על הזרוע החיצונית, בערך שלוש אצבעות מעל קפל פרק היד, ידוע כמסייע לווסת את האנרגיה (Qi). דמיינו את הנקודה הזו כנתיב לזרימת אנרגיה, המסייע בהקלה על מתח ונוקשות בכל הגוף. ST21, הנמצא על הבטן, שתי אצבעות בצד של טבור, קשור לעיכול ולקיבה. דמיינו את הנקודה הזו מווסתת את מערכת העיכול שלכם, עוזרת להקל על כל אי נוחות ומקדמת זרימה חלקה של אנרגיה. Hy2, הממוקם בפינה החיצונית של העיניים, יכול לעזור עם תסמינים בפנים. התמקדו בעדינות באזור זה, דמיינו אותו כמקור אור, מפחית משקל ומקדם נוחות בשרירי הפנים שלכם. CV6, הממוקם בבטן התחתונה, שתי אצבעות מתחת לטבור, משמש לחיזוק האנרגיה. דמיינו את הנקודה הזו כמאגרים של כוח, מחזקים את החיוניות שלכם ומקנים תחושת חום ואנרגיה בכל הווייתכם. לבסוף, BV4, הממוקם בגב התחתון, קרוב לעמוד השדרה, תומך בבטן התחתונה. דמיינו את הנקודה הזו ככוח מייצב, שמקנה לכם יציבות ומפחית אי נוחות בגב התחתון. כשאתם מדמיינים את הנקודות הללו, אפשרו לאנרגיה לזרום בחופשיות, מפחיתה כאב ועייפות. נשמו עמוק, הזמינו תחושת קלות ואיזון למפרקים ולגוף שלכם. כל נשימה מזינה ומחדשת, מקרבת אתכם למצב טבעי של רווחה. המשיכו את הקשר העמוק הזה עם הגוף שלכם, חבקו את כוח הריפוי של הנקודות הללו, ותנו למחשבות ולגוף שלכם להתאחד.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O