Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які підтримують вашу сезонну імунну систему. PE1, Тяньчі, розташована в центрі вашої грудної клітки. Ця точка допомагає регулювати ваші емоції та область грудей, сприяючи відчуттю спокою та емоційної рівноваги. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що огортає вашу грудну клітку, дозволяючи будь-якому напруженню розтанути. Далі зосередьтесь на ST7, Сягуань, що знаходиться прямо перед вашим вухом, на лінії щелепи. Ця точка корисна для полегшення алергії на обличчі та дискомфорту. Уявіть собі ніжні хвилі полегшення, що накочуються на ваше обличчя, очищаючи будь-яку закладеність та сприяючи легкості у вашій обличчі. Тепер зверніть свою увагу на Ha6, Ченцзян, розташовану в центрі вашого підборіддя. Як і ST7, ця точка також допомагає при алергіях на обличчі. Уявіть собі освіжаючий вітерець, що проходить через ваше обличчя, створюючи простір і ясність. Далі зверніть свою увагу на CV23, Лянцюань, розташовану трохи вище вашого ключиці в центрі вашої горла. Ця точка допомагає очистити горло та покращити комунікацію. Уявіть собі м'яке світло, що розширюється з цієї точки, очищаючи будь-які блокування та дозволяючи вашому голосу вільно текти. Нарешті, зосередьтесь на TV3, Сімань, розташованій в нижній частині живота, трохи вище лобкової кістки. Ця точка підтримує вашу енергію та життєздатність. Уявіть собі теплу, заземлену енергію, що випромінюється з цієї області, наповнюючи вас силою та стійкістю перед сезонними викликами. Коли ви уявляєте ці точки та їхні ефекти, глибоко дихайте, дозволяючи енергії циркулювати через ваше тіло. Відчуйте баланс і гармонію, що відновлюються всередині вас, природно покращуючи вашу імунну систему та загальне благополуччя. Прийміть цей стан легкості, знаючи, що ви підтримані та стійкі.