중국 전통 의학 레시피

계절 면역 지원: 자연스럽게 방어력을 높이세요

계절 균형 흐름: 자연 회복력을 받아들이다: PE1, ST7, Ha6, CV23, TV3

계절 회복력 흐름: 균형을 포용하고, 에너지를 높이며, 자연스럽게 활력을 향상시키십시오.

감정적 평온과 명료성 레시피 - 이 감각 경험은 가슴의 개방성과 감정적 균형을 기르기 위해 집중된 영역을 혼합합니다. 얼굴의 편안함을 향상시키고 부드러운 목 경험을 촉진하기 위해 부드러운 감각을 안내하며, 계절 변화 동안 회복력을 기릅니다. 내면의 평화와 명료성의 마음챙김 여행을 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

편안하게 쉬는 동안 계절 면역 체계를 지원하는 침술 점에 대한 인식을 가져오세요. PE1, 티안치, 가슴 중앙에 위치합니다. 이 점은 감정과 가슴 부위를 조절하는 데 도움을 주어 차분함과 감정적 균형을 촉진합니다. 따뜻하고 편안한 빛이 가슴을 감싸고 긴장이 녹아내리는 모습을 상상해 보세요. 다음으로, ST7, 샤관에 집중하세요. 이 점은 귀 바로 앞, 턱선에 위치합니다. 이 점은 얼굴 알레르기와 불편함을 완화하는 데 유용합니다. 부드러운 안도의 물결이 얼굴을 감싸고 혼잡함을 정리하며 얼굴 부위의 편안함을 촉진하는 모습을 상상해 보세요. 이제 주목을 Ha6, 청장으로 돌리세요. 이 점은 턱 중앙에 위치하고 ST7과 마찬가지로 얼굴 알레르기에 도움이 됩니다. 얼굴을 흐르는 상쾌한 바람을 상상해 보세요. 공간과 명료함이 생깁니다. 다음으로, CV23, 연천에 대한 인식을 가져오세요. 이 점은 쇄골 바로 위, 목 중앙에 위치합니다. 이 점은 목을 깨끗하게 하고 의사소통을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 점에서 퍼져 나가는 부드러운 빛을 상상해 보세요. 어떤 장애물도 제거하고 목소리가 자유롭게 흐를 수 있도록 합니다. 마지막으로, TV3, 시만에 집중하세요. 이 점은 하복부에 위치하며, 두부 뼈 바로 위에 있습니다. 이 점은 에너지와 생명력을 지원합니다. 이 지역에서 방출되는 따뜻하고 안정된 에너지를 상상해 보세요. 계절적 도전에 맞서 힘과 회복력을 불어넣어 줍니다. 이러한 점과 그 효과를 시각화하면서 깊게 숨을 쉬고 에너지가 몸을 순환하도록 하세요. 당신 안에 회복되는 균형과 조화를 느끼고, 자연스럽게 면역 체계와 전반적인 웰빙을 향상시키세요. 지원받고 강한 존재임을 알고 이 편안한 상태를 받아들이세요.