Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, concentrez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiennent votre système immunitaire saisonnier. PE1, Tianchi, est situé au centre de votre poitrine. Ce point aide à réguler vos émotions et la zone thoracique, favorisant un sentiment de calme et d'équilibre émotionnel. Visualisez une lumière chaude et apaisante enveloppant votre poitrine, permettant à toute tension de fondre. Ensuite, concentrez-vous sur ST7, Xiaguan, qui se trouve juste devant votre oreille, sur la ligne de la mâchoire. Ce point est bénéfique pour soulager les allergies faciales et l'inconfort. Imaginez des vagues douces de soulagement déferlant sur votre visage, nettoyant toute congestion et favorisant la facilité dans votre région faciale. Maintenant, déplacez votre attention sur Ha6, Chengjiang, situé au centre de votre menton. Comme ST7, ce point aide également avec les allergies faciales. Imaginez une brise rafraîchissante parcourant votre visage, créant de l'espace et de la clarté. Ensuite, dirigez votre attention vers CV23, Lianquan, situé juste au-dessus de votre clavicule, au centre de votre gorge. Ce point aide à dégager la gorge et à améliorer la communication. Visualisez une lumière douce s'étendant à partir de ce point, éliminant toute obstruction et permettant à votre voix de s'écouler librement. Enfin, concentrez-vous sur TV3, Siman, situé dans votre bas-ventre, juste au-dessus de l'os pubien. Ce point soutient votre énergie et votre vitalité. Imaginez une énergie chaude et ancrée rayonnant de cette zone, vous remplissant de force et de résilience face aux défis saisonniers. En visualisant ces points et leurs effets, respirez profondément, permettant à l'énergie de circuler dans votre corps. Ressentez l'équilibre et l'harmonie se rétablir en vous, améliorant naturellement votre système immunitaire et votre bien-être général. Accueillez cet état de facilité, sachant que vous êtes soutenu et résilient.