Засоби для догляду за шкірою: Рішення для висипів і свербіння
Подорож до комфорту шкіри: Заспокойте та піклуйтеся: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1
Ніжний Потік Комфорту для Шкіри: Досліджуйте заспокійливі відчуття для полегшення подразнення та сухості.
Рецепт Гармонії Рук і Шкіри - Цей сенсорний досвід поєднує зосереджену увагу на руках і шкірі, шиї та обличчі для сприяння заспокійливому та збалансованому відчуттю. Він м'яко сприяє розслабленню та відчуттю спокою у всьому вашому єстві, водночас спрямовуючи вас насолоджуватись усвідомленими моментами.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Продовжуючи розслаблятися і поглиблюючи дихання, зверніть увагу на конкретні точки акупунктури, які можуть допомогти полегшити шкірні захворювання, такі як висип, свербіж і сухість. Спочатку зосередьтеся на SI7, розташованій на внутрішній стороні вашої руки, приблизно на два пальці вище зап'ястя. Ця точка, відома як Zhizheng, підтримує здоров'я шкіри і допомагає зняти дискомфорт у руках. Тепер переведіть свою увагу на ST9, що знаходиться з боку шиї, трохи нижче лінії щелепи. Renying допомагає живити шкіру і покращувати кровообіг у області шиї, сприяючи загальному здоров'ю шкіри. Далі візуалізуйте Hy5, або Jiache, розташовану з боку вашого обличчя, прямо перед вухом. Ця точка може покращити життєву силу вашої шкіри обличчя, приносячи баланс і ясність. Зосередьтеся на GV15, яка знаходиться в основі вашого черепа, в центрі. Відома як Yamen, ця точка допомагає регулювати енергію в голові, підтримуючи ясність розуму та емоційний баланс, що може відобразитися на вигляді шкіри. Нарешті, з'єднайтеся з BV1, або Qichong, розташованою в нижній частині живота. Ця точка живить внутрішні органи, допомагаючи зменшити запалення та сприяючи відчуттю стабільності. Уявляючи кожну точку, уявіть, як лікувальна енергія тече через ці області, гармонізуючи тіло і заспокоюючи будь-яке подразнення. Глибоко дихайте, дозволяючи енергії вільно текти, балансуючи вашу шкіру і заспокоюючи будь-який дискомфорт. З кожним вдихом вбирайте позитивну енергію; з кожним видихом випускайте будь-яке напруження або негативність. Довіртеся природним процесам вашого тіла, щоб відновити баланс і здоров'я вашої шкіри. Прийміть цей момент як крок до досягнення вашого ідеального стану добробуту. Нехай енергія працює на вас, приносячи легкість і комфорт вашій шкірі та загальному здоров'ю.
