Huidverzorgingsremedies: Oplossingen voor uitslag en jeuk
Huidcondities 8: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1
Huiduitslag, Jeuk, Droge plekken, Ontsteking
Dit recept bevat SI7 (Zhizheng) voor arm en huid, ST9 (Renying) voor nek en huid, Hy5 (Jiache) voor de huid van het gezicht, GV15 (Yamen) om het hoofd te reguleren, en BV1 (Qichong) voor de onderbuik. Het verlicht jeuk. Contra-indicaties: Vermijd Hy5 in de nabijheid van het gezicht; wees voorzichtig met ST9 bij nekproblemen.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Terwijl je blijft ontspannen en je ademhaling verdiept, breng je aandacht naar de specifieke acupunctuurpunten die kunnen helpen bij het verlichten van huidaandoeningen zoals uitslag, jeuk en droogheid. Eerst richt je je op SI7, gelegen aan de binnenzijde van je arm, ongeveer twee vingerbreedtes boven de pols. Dit punt, bekend als Zhizheng, ondersteunt de gezondheid van de huid en helpt ongemak in de armen te verlichten. Verleg nu je aandacht naar ST9, dat zich aan de zijkant van je nek bevindt, net onder de kaaklijn. Renying helpt de huid te voeden en de bloedsomloop in het nekgebied te verbeteren, wat de algehele huidgezondheid bevordert. Visualiseer nu Hy5, of Jiache, gelegen aan de zijkant van je gezicht, net voor je oor. Dit punt kan de vitaliteit van je gezichtshuid verbeteren, wat balans en helderheid brengt. Breng je aandacht naar GV15, dat zich aan de basis van je schedel bevindt, in het midden. Dit punt, bekend als Yamen, helpt de energie in het hoofd te reguleren, wat mentale helderheid en emotionele balans ondersteunt, wat kan weerspiegelen in het uiterlijk van de huid. Tot slot, maak verbinding met BV1, of Qichong, gelegen in de onderbuik. Dit punt voedt de inwendige organen, helpt ontstekingen te verminderen en bevordert een gevoel van stabiliteit en aarding. Terwijl je elk punt visualiseert, stel je voor dat genezende energie door deze gebieden stroomt, het lichaam harmoniserend en elke irritatie verzachtend. Adem diep in, zodat de energie vrij kan stromen, je huid in balans kan brengen en elke ongemak kan kalmeren. Bij elke inademing, trek positieve energie aan; bij elke uitademing, laat alle spanning of negativiteit los. Vertrouw op de natuurlijke processen van je lichaam om balans en gezondheid aan je huid te herstellen. Omarm dit moment als een stap naar het bereiken van je ideale welzijn. Laat de energie voor jou werken, en breng gemak en comfort naar je huid en algehele gezondheid.
