Hudpleje Remedier: Løsninger til udslæt og kløe
Hudforhold 8: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1
Hududslæt, Kløe, Tørre pletter, Betændelse
Denne opskrift inkorporerer SI7 (Zhizheng) til arm og hud, ST9 (Renying) til nakke og hud, Hy5 (Jiache) til ansigtshud, GV15 (Yamen) til regulering af hovedet og BV1 (Qichong) til underliv. Den lindrer kløe. Kontraindikationer: Undgå Hy5 nær ansigtet; vær forsigtig med ST9 ved nakkeforhold.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsætter med at slappe af og fordybe dit åndedræt, så bring din opmærksomhed til de specifikke akupunkturpunkter, der kan hjælpe med at lindre hudtilstande såsom udslæt, kløe og tørhed. Først skal du fokusere på SI7, som ligger på indersiden af din arm, cirka to fingerbredder over håndleddet. Dette punkt, kendt som Zhizheng, understøtter hudens sundhed og hjælper med at lindre ubehag i armene. Skift nu din opmærksomhed til ST9, som findes på siden af din hals, lige under kæbelinjen. Renying hjælper med at nære huden og forbedre cirkulationen i nakkeområdet, hvilket fremmer den generelle hudsundhed. Næste trin er at visualisere Hy5, eller Jiache, som er placeret på siden af dit ansigt, lige foran dit øre. Dette punkt kan forbedre vitaliteten af din ansigtshud og bringe balance og klarhed. Bring din opmærksomhed til GV15, som ligger ved bunden af din kranium, i midten. Kendt som Yamen, hjælper dette punkt med at regulere energien i hovedet, hvilket understøtter mental klarhed og følelsesmæssig balance, som kan afspejles i hudens udseende. Til sidst skal du forbinde med BV1, eller Qichong, som ligger i den nedre del af maven. Dette punkt nærer de indre organer, hjælper med at lindre betændelse og fremmer en følelse af stabilitet og forankring. Når du visualiserer hvert punkt, skal du forestille dig, at helbredende energi strømmer gennem disse områder, harmoniserer kroppen og beroliger enhver irritation. Træk vejret dybt, så energien kan flyde frit, balancere din hud og berolige enhver ubehag. Med hver indånding, træk den positive energi ind; med hver udånding, frigiv al spænding eller negativitet. Stol på de naturlige processer i din krop for at genoprette balancen og sundheden til din hud. Omfavn dette øjeblik som et skridt mod at opnå din ideelle tilstand af velvære. Lad energien arbejde for dig, bringe lethed og komfort til din hud og overordnede sundhed.
