टीसीएम नुस्खे

त्वचा की देखभाल के उपचार: चकत्ते और खुजली के लिए समाधान

त्वचाजनित समस्याएँ 8: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1

त्वचा की दाने, खुजली, सूखी धारियाँ, सूजन

यह नुस्खा SI7 (Zhizheng) को हाथ और त्वचा के लिए, ST9 (Renying) को गर्दन और त्वचा के लिए, Hy5 (Jiache) को चेहरे की त्वचा के लिए, GV15 (Yamen) को सिर को नियंत्रित करने के लिए और BV1 (Qichong) को निचले पेट के लिए शामिल करता है। यह खुजली को कम करता है। contraindications: चेहरे के पास Hy5 से बचें; गर्दन की स्थितियों में ST9 के साथ सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं और अपनी सांस को गहरा करते हैं, अपनी जागरूकता उन विशेष एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो त्वचा की स्थितियों जैसे दाने, खुजली और सूखापन को दूर करने में मदद कर सकते हैं। पहले, SI7 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके हाथ की आंतरिक तरफ है, कलाई के लगभग दो अंगुलियों ऊपर। इस बिंदु को Zhizheng के नाम से जाना जाता है, यह त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और हाथों में असुविधा को दूर करने में मदद करता है। अब, ध्यान ST9 पर केंद्रित करें, जो आपके गले के किनारे पर, ठीक चोली के नीचे है। Renying त्वचा को पोषण देने और गले के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, जिससे त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। अगला, Hy5 या Jiache की कल्पना करें, जो आपके चेहरे के एक किनारे पर, आपके कान के ठीक सामने है। यह बिंदु आपके चेहरे की त्वचा की जीवंतता को बढ़ा सकता है, संतुलन और स्पष्टता लाते हुए। अब, GV15 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके खोपड़ी के आधार पर, मध्य में स्थित है। Yamen के रूप में जाना जाने वाला यह बिंदु सिर में ऊर्जा को नियंत्रित करने में मदद करता है, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन का समर्थन करता है, जो त्वचा के रूप में दिखाई दे सकता है। अंत में, BV1 या Qichong से जुड़ें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु आंतरिक अंगों को पोषण देता है, सूजन को कम करने में मदद करता है और एक स्थिरता और स्थायीता की भावना को बढ़ावा देता है। जब आप प्रत्येक बिंदु की कल्पना करते हैं, तो इन क्षेत्रों के माध्यम से उपचार ऊर्जा बहते हुए कल्पना करें, शरीर को सामंजस्य में लाते हुए और किसी भी जलन को शांत करते हुए। गहरी सांस लें, ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, आपकी त्वचा को संतुलित करते हुए और किसी भी असुविधा को शांत करते हुए। हर श्वास के साथ सकारात्मक ऊर्जा खींचें; हर श्वास के साथ, किसी भी तनाव या नकारात्मकता को छोड़ दें। अपनी त्वचा के लिए संतुलन और स्वास्थ्य बहाल करने के लिए अपने शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं पर भरोसा करें। इस क्षण को अपने आदर्श कल्याण की स्थिति प्राप्त करने के एक कदम के रूप में अपनाएं। ऊर्जा को आपके लिए काम करने दें, आपकी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य में आसानी और आराम लाते हुए।