Hudvårdsåtgärder: Lösningar för utslag och klåda
Hudtillstånd 8: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1
Hudutslag, Klåda, Torra fläckar, Inflammation
Detta recept inkluderar SI7 (Zhizheng) för arm och hud, ST9 (Renying) för nacke och hud, Hy5 (Jiache) för ansiktshud, GV15 (Yamen) för att reglera huvudet och BV1 (Qichong) för nedre buken. Det lindrar klåda. Kontraindikationer: Undvik Hy5 nära ansiktet; var försiktig med ST9 vid nackproblem.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du fortsätter att slappna av och fördjupa din andning, rikta din uppmärksamhet mot specifika akupunkturpunkter som kan hjälpa till att lindra hudtillstånd som utslag, klåda och torrhet. Först, fokusera på SI7, som ligger på insidan av din arm, ungefär två fingerbredder ovanför handleden. Denna punkt, känd som Zhizheng, stöder hudens hälsa och hjälper till att lindra obehag i armarna. Skift nu din uppmärksamhet till ST9, som finns på sidan av din hals, precis under käklinjen. Renying hjälper till att närma huden och förbättra cirkulationen i nackområdet, vilket främjar den allmänna hudhälsan. Nästa steg är att visualisera Hy5, eller Jiache, som ligger på sidan av ditt ansikte, precis framför ditt öra. Denna punkt kan förbättra vitaliteten i din ansiktshud och ge balans och klarhet. Fokusera nu på GV15, som ligger vid basen av ditt kranium, i mitten. Känd som Yamen, hjälper denna punkt till att reglera energin i huvudet och stödja mental klarhet och känslomässig balans, vilket kan återspeglas i hudens utseende. Slutligen, koppla samman med BV1, eller Qichong, som ligger i den nedre delen av buken. Denna punkt näring de inre organen, hjälper till att lindra inflammation och främjar en känsla av stabilitet och förankring. När du visualiserar varje punkt, föreställ dig att helande energi strömmar genom dessa områden, harmoniserar kroppen och lugnar eventuell irritation. Andas djupt, så att energin kan flöda fritt, balansera din hud och lugna eventuell obehag. Med varje inandning, dra in positiv energi; med varje utandning, släpp all spänning eller negativitet. Lita på de naturliga processerna i din kropp för att återställa balansen och hälsan i din hud. Omfamna detta ögonblick som ett steg mot att nå ditt ideala tillstånd av välbefinnande. Låt energin arbeta för dig, och ge lätthet och komfort till din hud och allmänna hälsa.
