Рецепти ТКМ

Полегшення травлення: Простий посібник для зменшення здуття та дискомфорту

Травлення: CV12, ST25, ST36

Проблеми з перетравленням, Вздуття, Несприятливе перетравлення

Цей рецепт направлений на баланс травлення та включає CV12, ST25, та ST36. Він допомагає покращити травлення, зменшити здуття, та вирішити проблеми з травленням.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

З кожним вдихом уявляйте собі м'яке світло, яке тече через ваше тіло, зосереджуючись на трьох ключових точках для гармонізації вашої травної системи.

Перш за все, зосередьте свою увагу на області прямо над вашим пупком, центрі вашого живота. Це CV12, точка, яка підтримує шлунок і селезінку. Уявіть теплу, заспокійливу енергію, що випромінює з цього місця, заспокоюючи будь-який дискомфорт і сприяючи здоровому травленню.

Наступним кроком перенесіть свою увагу на обидві сторони вашого пупка, в лінії з центром вашого тіла. Це місця ST25, які допомагають регулювати кишківник. Уявіть ці точки як ворота, які дозволяють застійним енергіям текти плавно, полегшуючи будь-яке здуття і відновлюючи баланс.

Нарешті, перенесіть свою увагу на передню частину вашої нижньої ноги, під коліном. Це ST36, важлива точка для загального здоров'я травлення. Уявіть цю точку як резервуар сили та життєздатності, що енергізує ваші травні органи і зміцнює природні ритми вашого тіла.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок, гармонізуючи шлунок, селезінку та кишківник. Дозвольте енергії вільно текти, уявляючи вашу травну систему в ідеальному балансі, яка працює без зусиль і ефективно. Дозвольте цій гармонії розповсюдитися по всьому вашому тілу, залишаючи вас з відчуттям спокою та благополуччя.