TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Mit jedem Atemzug, stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das durch Ihren Körper fließt, fokussiert auf drei wichtige Punkte, um Ihr Verdauungssystem zu harmonisieren.

Erstens, lenken Sie Ihrem Bewusstsein auf den Bereich direkt über Ihrem Bauchknopf, dem Zentrum Ihres Bauches. Dies ist CV12, ein Punkt, der den Magen und die Milz unterstützt. Stellen Sie sich eine warme, beruhigende Energie vor, die von diesem Punkt ausstrahlt, alle Unannehmlichkeiten beruhigt und eine gesunde Verdauung fördert.

Als nächstes, verschieben Sie Ihren Fokus auf die beiden Seiten Ihres Bauchknopfs, in Linie mit dem Zentrum Ihres Körpers. Dies sind die Standorte von ST25, die helfen die Därme zu regulieren. Stellen Sie sich diese Punkte als Zugänge vor, die stagnierende Energien sanft fließen lassen, um alle Blähungen zu lindern und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Schließlich, verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Vorderseite Ihres Unterschenkels, unterhalb des Knies. Dies ist ST36, ein wichtiger Punkt für die gesamtgesundheit der Verdauung. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein Reservoir von Kraft und Vitalität vor, das Ihre Verdauungsorgane belebt und die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers stärkt.

Spüren Sie die Wechselbeziehung dieser Punkte, die den Magen, die Milz und die Därme harmonisieren. Lassen Sie die Energie frei fließen, indem Sie sich Ihr Verdauungssystem in perfektem Gleichgewicht vorstellen, das mühelos und effizient arbeitet. Lassen Sie diese Harmonie sich durch Ihren Körper ausbreiten, und geben Ihnen ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden.