Рецепти ТКМ

Травна система: Засоби від втоми та алергій

(Алергії шлунково-кишкового тракту Втома 12): LI15, GB21, Hy4, GV27, Ha2

(Спазми в животі, Втома, Діарея, Низька енергія)

Цей рецепт включає LI15 (Цзяньюй) для плеча та травлення, GB21 (Цзяньцзин) для плеча та Ці, Hy4 (Діканг) для обличчя та травлення, GV27 (Дуйдуань) для заспокоєння розуму та Ha2 (Сибай) для обличчя та травлення. Він підтримує травлення та енергію. Протипоказання: уникайте Ha2 поблизу очей.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйтеся на потоці енергії у вашому тілі, глибоко з'єднуючись з акупунктурними точками, які підтримують ваше травлення та загальну життєздатність.

Почніть з LI15, розташованої на плечі, трохи вище плечового суглоба. Ця точка допомагає полегшити напругу в плечах і підтримує здоров'я травлення. Візуалізуйте, як енергія тече з цієї точки, заспокоюючи ваші плечі та покращуючи ваше травлення.

Далі перейдіть до GB21, яка знаходиться на найвищій точці плеча, посередині між шиєю та плечем. Ця точка відома своєю здатністю підживлювати Ці, сприяючи енергетичному потоку по всьому тілу. Уявіть, як тепле світло випромінюється з GB21, наповнюючи вас відновленою енергією.

Тепер перемістіть свою увагу на Hy4, розташовану на куточку рота. Ця точка пов'язана з енергією обличчя та травленням. Уявіть, як енергія з Hy4 гармонізує вашу травну систему та приносить життєздатність вашому обличчю, створюючи відчуття балансу та благополуччя.

Потім зосередьтеся на GV27, розташованій у центрі ментолабіальної борозни, трохи вище підборіддя. Ця точка заспокоює розум і сприяє ясності. Візуалізуйте заспокійливу хвилю енергії, що накриває цю область, заспокоюючи будь-яку тривогу чи неспокій, дозволяючи вам відчути центрованість.

Наостанок з'єднайтеся з Ha2, розташованою прямо під очима, на вилиці. Ця точка підтримує травлення та життєздатність обличчя. Коли ви візуалізуєте цю точку, будьте уважні до того, щоб ваша увага була м'якою та ніжною, уникаючи прямого тиску. Уявіть, як енергія з Ha2 покращує ваше травлення та випромінює здоров'я через ваші риси обличчя.

Під час медитації на цих точках, глибоко дихайте, дозволяючи енергії циркулювати. Відчуйте, як кожна точка взаємодіє гармонійно, балансує травлення, полегшує втому та відновлює ваші енергетичні рівні. Прийміть відчуття тепла, розслаблення та омолодження, які виникають з цієї практики, запрошуючи ваше тіло повернутися до свого природного, гармонійного стану.