Ricette TCM

Salute Digestiva: Rimedi per la Fatica e le Allergie

(Allergie Digestive Affaticamento 12): LI15, GB21, Hy4, GV27, Ha2

(Gonfiore addominale, Affaticamento, Diarrea, Bassa energia)

Questa ricetta incorpora LI15 (Jianyu) per la spalla e la digestione, GB21 (Jianjing) per la spalla e il Qi, Hy4 (Dicang) per il viso e la digestione, GV27 (Duiduan) per calmare la mente e Ha2 (Sibai) per il viso e la digestione. Supporta la digestione e l'energia. Controindicazioni: Evitare Ha2 vicino agli occhi.

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BioCoherence Meditation

Concentrati sul flusso di energia all'interno del tuo corpo, collegandoti profondamente con i punti di agopuntura che supportano la tua digestione e la tua vitalità complessiva.

Inizia con LI15, situato sulla spalla, appena sopra l'articolazione della spalla. Questo punto aiuta a alleviare la tensione nelle spalle e supporta la salute digestiva. Visualizza l'energia che fluisce da questo punto, calmando le spalle e migliorando la tua digestione.

Successivamente, passa a GB21, trovato nel punto più alto della spalla, a metà strada tra il collo e la spalla. Questo punto è noto per la sua capacità di invigorire il Qi, promuovendo il flusso di energia in tutto il corpo. Immagina una luce calda che irradia da GB21, riempiendoti di energia rinnovata.

Ora, sposta la tua attenzione su Hy4, situato all'angolo della bocca. Questo punto si collega all'energia facciale e alla digestione. Immagina l'energia di Hy4 che armonizza il tuo sistema digestivo e porta vitalità al tuo viso, creando un senso di equilibrio e benessere.

Poi, concentrati su GV27, situato al centro del solco mentolabiale, appena sopra il mento. Questo punto calma la mente e promuove chiarezza. Visualizza un'onda di energia lenitiva che scorre su quest'area, calmando qualsiasi ansia o irrequietezza, permettendoti di sentirti centrato.

Infine, connettiti con Ha2, situato appena sotto gli occhi, sull'osso zigomatico. Questo punto supporta la digestione e la vitalità facciale. Mentre visualizzi questo punto, fai attenzione a mantenere la tua attenzione morbida e delicata, evitando pressione diretta. Immagina l'energia di Ha2 che migliora la tua digestione e irradia salute attraverso le tue caratteristiche facciali.

Mentre mediti su questi punti, respira profondamente, permettendo all'energia di circolare. Senti come ogni punto interagisce armoniosamente, bilanciando la digestione, alleviando la fatica e ripristinando i tuoi livelli di energia. Abbraccia le sensazioni di calore, rilassamento e ringiovanimento che sorgono da questa pratica, invitando il tuo corpo a tornare al suo stato naturale e armonioso.