TCM-recepten

Digestiv Hälsa: Botemedel mot Trötthet och Allergier

(Digestiva Allergier Trötthet 12): LI15, GB21, Hy4, GV27, Ha2

(Matrelaterad uppblåsthet, Trötthet, Diarré, Låg energi)

Det här receptet innehåller LI15 (Jianyu) för axel och matsmältning, GB21 (Jianjing) för axel och Qi, Hy4 (Dicang) för ansikte och matsmältning, GV27 (Duiduan) för att lugna sinnet, och Ha2 (Sibai) för ansikte och matsmältning. Det stödjer matsmältning och energi. Kontraindikationer: Undvik Ha2 nära ögonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera på energins flöde inom din kropp, och koppla djupt till akupunkturpunkterna som stödjer din matsmältning och övergripande vitalitet.

Börja med LI15, belägen på axeln, strax ovanför axelleden. Denna punkt hjälper till att lätta på spänningar i axlarna och stöder matsmältningshälsan. Visualisera energin som flödar från denna punkt, som lugnar dina axlar och förbättrar din matsmältning.

Gå sedan till GB21, som finns på den högsta punkten av axeln, mitt emellan nacken och axeln. Denna punkt är känd för sin förmåga att vitalisera Qi, vilket främjar energiflödet i hela kroppen. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar från GB21, som fyller dig med ny energi.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot Hy4, belägen i hörnet av munnen. Denna punkt kopplar till ansiktsenergi och matsmältning. Föreställ dig energin från Hy4 som harmoniserar ditt matsmältningssystem och ger livskraft till ditt ansikte, vilket skapar en känsla av balans och välbefinnande.

Fokusera sedan på GV27, som ligger i mitten av mentolabiala fåra, strax ovanför hakan. Denna punkt lugnar sinnet och främjar klarhet. Visualisera en lugnande våg av energi som sköljer över detta område, som lugnar eventuell ångest eller rastlöshet, vilket gör att du känner dig centrerad.

Slutligen, koppla till Ha2, som ligger strax under ögonen, på kindbenet. Denna punkt stöder matsmältning och ansiktets vitalitet. När du visualiserar denna punkt, var medveten om att hålla din uppmärksamhet mjuk och försiktig, undvik direkt tryck. Föreställ dig energin från Ha2 som förbättrar din matsmältning och strålar hälsa genom dina ansiktsdrag.

När du mediterar på dessa punkter, andas djupt och låt energin cirkulera. Känn hur varje punkt interagerar harmoniskt, balanserar matsmältningen, lindrar trötthet och återställer dina energinivåer. Omfamna känslorna av värme, avslappning och föryngring som uppstår från denna praktik, och bjud in din kropp att återvända till sitt naturliga, harmoniska tillstånd.