Рецепти ТКМ

Зняття подразнення шкіри: Природні засоби для висипу та свербежу

Стан шкіри 3: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

Шкірний висип, Свербіж, Сухі ділянки, Запалення

Цей рецепт включає GB40 (Цюсю) для щиколотки та шкіри, KI4 (Дажун) для живлення нирок, La16 (Мучуан) для голови та шкіри, CV3 (Чжунцзі) для тонізації нижнього цзяо та TV6 (Чжунчжу) для нижнього живота. Він зменшує свербіж. Протипоказання: Будьте обережні з CV3 при абдомінальних станах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте глибоко розслаблятися, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують баланс вашої шкіри та загального благополуччя.

Почніть з GB40, розташованої на зовнішній щиколотці, прямо перед кісткою. Ця точка, відома як Qiuxu, допомагає регулювати потік енергії, приносячи користь як шкірі, так і зоні щиколотки. Уявіть тепло та світло, що випромінюють з цієї точки, заспокоюючи будь-яке подразнення.

Наступним зосередьте свою увагу на KI4, яка знаходиться на внутрішній щиколотці, прямо за кісткою. Dazhong живить нирки, підтримуючи зволоження та життєву силу по всьому тілу. Уявіть ніжну хвилю живлення, що тече з цієї точки, сприяючи балансу та здоров'ю.

Тепер перемістіть свою увагу на La16, розташовану збоку шиї, на лінії з мочкою вуха. Ця точка, Muchuang, пов'язана з головою та шкірою. Уявіть собі спокійну енергію, що огортає цю ділянку, заспокоюючи запалення та покращуючи ясність шкіри.

Перемістіть свою свідомість до CV3, яка знаходиться на кілька дюймів нижче пупка. Zhongji тонізує нижній цзяо, що є вирішальним для загальної життєвої сили. Коли ви зосереджуєтеся тут, уявіть глибоке відчуття заземлення та стабільності, сприяючи здоровому середовищу для вашої шкіри.

Нарешті, направте свою увагу на TV6, розташовану на задній частині передпліччя, приблизно за два дюйми від зап'ястя. Zhongzhu приносить користь нижньому животу, допомагаючи регулювати потік енергії. Уявіть, що ця точка посилає ніжні вібрації, полегшуючи дискомфорт та сприяючи гармонії всередині.

Поки ви медитуєте на цих точках, дозвольте енергії з кожної з них гармонізувати та балансувати будь-які проблеми зі шкірою, які ви можете відчувати. Глибоко дихайте, відчуваючи заспокійливі ефекти цього холістичного підходу, і довіряйте здатності вашого тіла відновити себе до свого природного, здорового стану. Прийміть цю подорож зцілення та оновлення.