중국 전통 의학 레시피

피부 완화: 발진 및 가려움증을 위한 자연 요법

피부 편안함: 진정한 감각 경험: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

편안한 터치 플로우: 차분함, 균형 및 수분 공급을 위한 부드러운 감각을 받아들이세요.

발목과 피부 조화 레시피 - 이 안내된 감각 경험은 발목과 피부를 돌보는 데 중점을 두며 내적인 영양과 균형 감각을 창출합니다. 전반적인 편안함과 몸과의 진정한 연결을 촉진하는 차분한 연습에 참여하세요. 편안함과 평온을 향한 평화로운 여정을 즐기세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

깊이 이완하면서 피부와 전반적인 웰빙의 균형을 지원하는 경혈에 집중하세요.

먼저, 외측 발목의 뼈 바로 앞에 위치한 GB40부터 시작하세요. 이 점은 Qiuxu로 알려져 있으며, 에너지의 흐름을 조절하여 피부와 발목 부위에 이롭습니다. 이 지점에서 따뜻함과 빛이 퍼져 나오는 모습을 상상하며, 어떤 자극도 진정시키세요.

다음으로, 뼈 바로 뒤에 위치한 내측 발목의 KI4에 주의를 기울이세요. Dazhong은 신장을 nourishes하며, 몸 전체에 수분과 활력을 지원합니다. 이 지점에서 부드러운 영양의 물결이 흐르는 모습을 상상하며 균형과 건강을 촉진하세요.

이제 귀의 귓불과 일직선에 있는 목의 측면에 위치한 La16으로 초점을 이동하세요. 이 점은 Muchuang으로, 머리와 피부와 연결되어 있습니다. 이 지역을 감싸는 고요한 에너지를 상상하며 염증을 진정시키고 피부의 선명도를 높이세요.

배꼽 아래 몇 인치에 위치한 CV3으로 인식을 이동하세요. Zhongji는 하부 교를 보강하여 전반적인 활력에 중요합니다. 여기서 집중하면서 깊은 안정감과 기초를 시각화하여 피부에 건강한 환경을 조성하세요.

마지막으로, 손목에서 약 두 인치 떨어진 팔뚝의 뒷면에 위치한 TV6에 주의를 기울이세요. Zhongzhu는 하복부에 이롭고 에너지 흐름의 조절을 돕습니다. 이 지점에서 부드러운 진동이 전해져 불편함을 덜어주고 내부의 조화를 촉진하는 모습을 상상하세요.

이 지점들에 대해 명상하면서 각 지점에서 에너지가 조화롭게 결합하고 피부 문제를 균형 있게 해결하도록 하세요. 깊게 숨을 쉬며 이 전체적인 접근법의 진정 효과를 느끼고, 몸이 자연스럽고 건강한 상태로 회복할 수 있는 능력을 믿으세요. 이 치유와 갱신의 여정을 받아들이세요.