TCM-recepten

Hudlindring: Naturliga botemedel mot utslag och klåda

Hudsjukdomar 3: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

Hudutslag, Klåda, Torra fläckar, Inflammation

Det här receptet innehåller GB40 (Qiuxu) för fotled och hud, KI4 (Dazhong) för att närma njurarna, La16 (Muchuang) för huvud och hud, CV3 (Zhongji) för att tonifiera nedre jiao, och TV6 (Zhongzhu) för nedre buken. Det lindrar klåda. Kontraindikationer: Var försiktig med CV3 vid abdominala tillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av djupt, fokusera din medvetenhet på akupunkturpunkterna som stödjer balansen av din hud och ditt allmänna välbefinnande.

Börja med GB40, som ligger på yttre fotleden, precis framför benet. Denna punkt, känd som Qiuxu, hjälper till att reglera energiflödet, vilket gynnar både huden och fotledsområdet. Visualisera värme och ljus stråla från denna punkt, som lugnar eventuell irritation.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot KI4, som finns på den inre fotleden, precis bakom benet. Dazhong näring tillför njurarna, vilket stödjer hydrering och vitalitet i hela kroppen. Föreställ dig en mjuk våg av näring som strömmar från denna punkt, vilket främjar balans och hälsa.

Nu, skifta ditt fokus till La16, som ligger på sidan av nacken, i linje med örsnibben. Denna punkt, Muchuang, är kopplad till huvudet och huden. Föreställ dig en lugn energi som omger detta område, som lugnar inflammation och förbättrar klarheten i huden.

Flytta din medvetenhet till CV3, som ligger några tum under naveln. Zhongji tonifierar den nedre jiao, vilket är avgörande för den allmänna vitaliteten. När du koncentrerar dig här, visualisera en djup känsla av jordning och stabilitet, vilket främjar en hälsosam miljö för din hud.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot TV6, som ligger på baksidan av underarmen, cirka två tum från handleden. Zhongzhu gynnar nedre buken, vilket hjälper till att reglera energiflödet. Föreställ dig att denna punkt skickar mjuka vibrationer, lindrar obehag och främjar harmoni inombords.

När du mediterar över dessa punkter, låt energin från var och en harmonisera och balansera eventuella hudproblem du kan uppleva. Andas djupt, känn de lugnande effekterna av denna holistiska metod, och lita på din kropps förmåga att återställa sig till sitt naturliga, friska tillstånd. Omfamna denna resa av läkning och förnyelse.