TCM Recepti

Olakšanje za kožu: Prirodni lijekovi za osip i svrbež

Stanja kože 3: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

Osip, Svrab, Suhe mrlje, Upala

Ovaj recept uključuje GB40 (Qiuxu) za gležanj i kožu, KI4 (Dazhong) za hranjenje bubrega, La16 (Muchuang) za glavu i kožu, CV3 (Zhongji) za toniziranje donjeg jiao, i TV6 (Zhongzhu) za donji trbuh. Ublažava svrbež. Kontraindikacije: Budite oprezni s CV3 u abdominalnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok se nastavljaš duboko opuštati, usmjeri svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju ravnotežu tvoje kože i opće dobrostanje.

Započni s GB40, smještenom na vanjskom zapešću, neposredno ispred kosti. Ova točka, poznata kao Qiuxu, pomaže u regulaciji protoka energije, koristeći za dobrobit i kožu i područje zapešća. Vizualiziraj toplinu i svjetlost koja zrači iz ove točke, umirujući svaku iritaciju.

Zatim, usmjeri svoju pažnju na KI4, koja se nalazi na unutarnjem zapešću, neposredno iza kosti. Dazhong njeguje bubrege, podržavajući hidrataciju i vitalnost kroz tijelo. Zamislite blagi val hranjivih tvari koji teče iz ove točke, promičući ravnotežu i zdravlje.

Sada, preusmjeri svoj fokus na La16, smještenu sa strane vrata, u ravnini s ušnim resicama. Ova točka, Muchuang, povezana je s glavom i kožom. Predstavi si mirnu energiju koja obavija ovo područje, smirujući upalu i poboljšavajući jasnoću kože.

Premjesti svoju pažnju na CV3, smještenu nekoliko inča ispod pupka. Zhongji tonizira donji jiao, što je ključno za ukupnu vitalnost. Dok se ovdje koncentriraš, vizualiziraj dubok osjećaj učvršćenja i stabilnosti, potičući zdravo okruženje za tvoju kožu.

Na kraju, usmjeri svoju pažnju na TV6, smještenu na stražnjoj strani podlaktice, otprilike dva inča od zapešća. Zhongzhu koristi donjem trbuhu, pomažući u regulaciji protoka energije. Zamislite ovu točku kako šalje blage vibracije, olakšavajući nelagodu i promičući harmoniju unutar.

Dok meditiraš na ovim točkama, dopusti energiji iz svake od njih da harmonizira i uravnoteži sve probleme sa kožom koje možda imaš. Duboko diši, osjećajući umirujuće učinke ovog holističkog pristupa, i vjeruj u sposobnost svog tijela da se obnovi u svoje prirodno, zdravo stanje. Prigrlite ovo putovanje ozdravljenja i obnavljanja.