Рецепти ТКМ

Неврологічна Підтримка 5: Полегшення Симптомів Болю Нервів

Досвід Спокійного Нервового Потоку: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Досвід Ніжного Потоку: Прийміть відчуття спокою, тепла та м'якого укорінення.

Рецепт для ніг і нервового потоку - Цей сенсорний досвід зосереджується на заземленні енергії, покращенні ясності та створенні гармонійного зв'язку у всьому вашому тілі. Насолоджуйтесь заспокійливою подорожжю, яка сприяє балансу та розслабленню у вашій нижній частині тіла та розумі. Зверніть увагу, уникайте використання в областях, що відчувають чутливість.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйтеся на області дискомфорту, дозволяючи собі усвідомлювати відчуття у вашому тілі. Візуалізуйте точки акупунктури, які підтримують здоров'я нервів:

GB37, розташована з зовнішньої сторони нижньої частини ноги, відчувається приблизно шість дюймів вище щиколотки. Ця точка, відома як Гуанмінг, покращує здоров'я ніг і нервів. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї точки, заспокоюючи та відновлюючи.

Тепер зверніть увагу на KI1, що знаходиться на підошві стопи, в центрі. Ця точка, Йонгцюань, заземлює енергію та з'єднує вас із землею. Уявіть собі стабільний потік енергії, що піднімається з землі, заповнюючи ваше тіло стабільністю та спокоєм.

Змістіть свою увагу на La13, розташовану в нижній частині спини, прямо над стегном. Відома як Беньшень, ця точка підтримує голову та нерви. Уявіть собі ніжну хвилю енергії, що рухається з цієї точки вгору, знімаючи напругу та сприяючи ясності.

Наступним, візуалізуйте GV23, яка знаходиться на верхівці голови, прямо над лобом. Ця точка, Шанксін, допомагає очистити розум. Уявіть яскраве світло, що світить з цієї області, розчиняючи будь-які блокування та приносячи ясність вашим думкам. Зверніть увагу, що краще уникати цієї точки, якщо є якісь проблеми з шкірою голови.

Нарешті, зверніть свою увагу на TV3, розташовану на нижньому животі. Відома як Сімань, ця точка живить органи, пов'язані з нижньою частиною тіла. Уявіть теплу, цілющу енергію, що випромінює з цієї області, живлячи та відновлюючи ваші внутрішні системи.

Коли ви медитуєте на цих точках, дихайте глибоко. Вдихайте цілющу енергію, уявляючи світло з кожної точки, що зливається та протікає по всьому вашому тілу. Видихайте будь-які відчуття оніміння, поколювання чи слабкості, дозволяючи їм розсіюватися з кожним вдихом.

Відчуйте, як баланс повертається у ваше тіло, оскільки ці точки гармонізують вашу енергію та підтримують здоров'я ваших нервів. Дозвольте цьому процесу розвиватися природно, запрошуючи розслаблення та легкість. Довіряйте здатності вашого тіла до зцілення та відновлення до стану ідеального балансу. Продовжуйте дихати глибоко та приймати це відчуття відновлення.