TCM Recepten

Neurologische Ondersteuning 5: Verlichting van Zenuwpijnsymptomen

Neurologische Ondersteuning 5: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Perifere neuropathie, Gevoelloosheid, Tinteling, Zwakte

Dit recept richt zich op neuropathie met GB37 (Guangming) voor benen en zenuwen, KI1 (Yongquan) om energie te aarden, La13 (Benshen) voor hoofd en zenuwen, GV23 (Shangxing) om het hoofd te reinigen en TV3 (Siman) voor de onderbuik. Het ondersteunt de gezondheid van de zenuwen. Contra-indicaties: Vermijd GV23 bij hoofdhuidaandoeningen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus op het gebied van ongemak en maak jezelf bewust van de sensaties in je lichaam. Visualiseer de acupunctuurpunten die de zenuwgezondheid ondersteunen:

GB37, gelegen aan de buitenkant van het onderbeen, is te voelen ongeveer vijftien centimeter boven de enkel. Dit punt, bekend als Guangming, versterkt de gezondheid van de benen en zenuwen. Stel je een warme lichtstraal voor die van dit punt straalt, verzachtend en verjongend.

Breng nu je aandacht naar KI1, gelegen op de voetzool, in het midden. Dit punt, Yongquan, aardt energie en verbindt je met de aarde. Visualiseer een constante stroom van energie die vanuit de grond omhoog komt en je lichaam vult met stabiliteit en kalmte.

Verschuif je focus naar La13, gelegen op de onderrug, net boven de heup. Dit punt, Benshen, ondersteunt het hoofd en de zenuwen. Beeld je een zachte golf van energie in die van dit punt omhoog reist, spanning verlichtend en helderheid bevorderend.

Visualiseer nu GV23, dat zich aan de bovenkant van het hoofd bevindt, net boven het voorhoofd. Dit punt, Shangxing, helpt de geest te verhelderen. Stel je een helder licht voor dat van dit gebied straalt, blokkades oplosend en helderheid in je gedachten brengend. Merk op dat het het beste is om dit punt te vermijden als er enige hoofdhuidproblemen zijn.

Ten slotte, breng je bewustzijn naar TV3, gelegen op de onderbuik. Dit punt, Siman, voedt de organen die verbonden zijn met het onderste lichaam. Stel je een warme, genezende energie voor die van dit gebied straalt, je interne systemen voedend en revitaliserend.

Terwijl je mediteert op deze punten, adem diep in. Adem genezende energie in terwijl je visualiseert dat het licht van elk punt samenkomt en door je lichaam stroomt. Adem alle sensaties van gevoelloosheid, tinteling of zwakte uit, en laat ze met elke ademhaling vervagen.

Voel de balans terugkeren in je lichaam, terwijl deze punten je energie harmoniseren en je zenuwgezondheid ondersteunen. Laat dit proces zich natuurlijk ontvouwen, nodigt ontspanning en gemak uit. Vertrouw op het vermogen van je lichaam om te genezen en zichzelf terug te brengen naar een staat van perfecte balans. Blijf diep ademhalen en omarm dit gevoel van verjonging.