TCM Opskrifter

Neurologisk Støtte 5: Lindring af Nerve Smerte Symptomer

Rolig Nerve Flow Oplevelse: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Nurturing Flow Experience: Omfavn følelser af ro, varme og blid forankring.

Ben- og Nerveflow Opskrift - Denne sensoriske oplevelse fokuserer på at forankre energi, forbedre klarhed og skabe en harmonisk forbindelse i hele din krop. Nyd en beroligende rejse, der fremmer balance og afslapning i din underkrop og sind. Bemærk venligst, undgå brug i områder med følsomhed.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser på det område, hvor du har ubehag, og tillad dig selv at blive opmærksom på fornemmelserne i din krop. Visualiser akupunkturpunkterne, der understøtter nervehelsen:

GB37, som ligger på ydersiden af underbenet, kan mærkes cirka seks tommer over anklen. Dette punkt, kendt som Guangming, forbedrer benenes og nervehelse. Forestil dig et varmt lys, der stråler fra dette punkt, beroligende og foryngende.

Nu bring din opmærksomhed til KI1, som findes på foden, i midten af sålen. Dette punkt, Yongquan, jordforbinder energien og forbinder dig med jorden. Forestil dig et stabilt energiflow, der stiger fra jorden, og fylder din krop med stabilitet og ro.

Skift dit fokus til La13, som ligger på lænden, lige over hoften. Kendt som Benshen, understøtter dette punkt hovedet og nerverne. Forestil dig en blid bølge af energi, der rejser sig fra dette punkt opad, rydder spændinger og fremmer klarhed.

Næste, visualiser GV23, som ligger på toppen af hovedet, lige over panden. Dette punkt, Shangxing, hjælper med at rense sindet. Forestil dig et klart lys, der skinner fra dette område, opløsende eventuelle blokeringer og bringer klarhed til dine tanker. Bemærk, at det er bedst at undgå dette punkt, hvis der er nogen hovedbundsforhold.

Til sidst, bring din opmærksomhed til TV3, som ligger på den nederste del af maven. Kendt som Siman, nærer dette punkt de organer, der er forbundet med den nederste del af kroppen. Forestil dig en varm, helende energi, der stråler fra dette område, nærende og revitaliserende dine indre systemer.

Når du mediterer over disse punkter, skal du trække vejret dybt. Indånd helbredende energi, mens du visualiserer lyset fra hvert punkt sammensmelte og strømme gennem din krop. Udånd eventuelle fornemmelser af følelsesløshed, prikken eller svaghed, og lad dem fordampe med hver udånding.

Føl balancen vende tilbage til din krop, mens disse punkter harmoniserer din energi og understøtter din nervehelse. Lad denne proces udfolde sig naturligt, og invitér afslapning og lethed. Stol på din krops evne til at helbrede og genoprette sig selv til en tilstand af perfekt balance. Fortsæt med at trække vejret dybt og omfavn denne følelse af foryngelse.