Recetas de TCM

Soporte Neurológico 5: Alivio de los Síntomas del Dolor Nervioso

Apoyo neurológico 5: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Neuropatía periférica, Entumecimiento, Hormigueo, Debilidad

Esta receta se dirige a la neuropatía con GB37 (Guangming) para las piernas y los nervios, KI1 (Yongquan) para anclar la energía, La13 (Benshen) para la cabeza y los nervios, GV23 (Shangxing) para limpiar la cabeza y TV3 (Siman) para el abdomen inferior. Apoya la salud de los nervios. Contraindicaciones: Evitar GV23 en condiciones del cuero cabelludo.

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BioCoherence Meditation

Concéntrate en el área de malestar, permitiéndote tomar conciencia de las sensaciones en tu cuerpo. Visualiza los puntos de acupuntura que apoyan la salud nerviosa:

GB37, ubicado en el lado exterior de la parte inferior de la pierna, se puede sentir a unas seis pulgadas por encima del tobillo. Este punto, conocido como Guangming, mejora la salud de las piernas y los nervios. Imagina una luz cálida que irradia desde este punto, calmando y rejuveneciendo.

Ahora lleva tu atención a KI1, que se encuentra en la planta del pie, en el centro. Este punto, Yongquan, ancla la energía y te conecta con la tierra. Visualiza un flujo constante de energía que asciende desde el suelo, llenando tu cuerpo de estabilidad y calma.

Cambia tu enfoque a La13, ubicado en la parte baja de la espalda, justo encima de la cadera. Conocido como Benshen, este punto apoya la cabeza y los nervios. Imagina una suave ola de energía que viaja desde este punto hacia arriba, despejando la tensión y promoviendo la claridad.

A continuación, visualiza GV23, que se encuentra en la parte superior de la cabeza, justo encima de la frente. Este punto, Shangxing, ayuda a aclarar la mente. Imagina una luz brillante que brilla desde esta área, disolviendo cualquier bloqueo y trayendo claridad a tus pensamientos. Ten en cuenta que es mejor evitar este punto si hay alguna condición en el cuero cabelludo.

Por último, lleva tu atención a TV3, ubicado en el abdomen inferior. Conocido como Siman, este punto nutre los órganos conectados con la parte inferior del cuerpo. Imagina una energía cálida y curativa que irradia desde esta área, nutriendo y revitalizando tus sistemas internos.

Mientras meditas en estos puntos, respira profundamente. Inhala energía curativa mientras visualizas la luz de cada punto fusionándose y fluyendo a través de tu cuerpo. Exhala cualquier sensación de entumecimiento, hormigueo o debilidad, permitiendo que se disipe con cada respiración.

Siente el equilibrio regresando a tu cuerpo, mientras estos puntos armonizan tu energía y apoyan tu salud nerviosa. Permite que este proceso se desarrolle de manera natural, invitando a la relajación y la facilidad. Confía en la capacidad de tu cuerpo para sanar y restaurarse a un estado de equilibrio perfecto. Continúa respirando profundamente y abrazando esta sensación de rejuvenecimiento.