TCM Rezepte

Neurologische Unterstützung 5: Linderung von Nervenschmerzsymptomen

Neurologische Unterstützung 5: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Periphere Neuropathie, Taubheit, Kribbeln, Schwäche

Dieses Rezept zielt auf Neuropathie ab, mit GB37 (Guangming) für Beine und Nerven, KI1 (Yongquan) zur Erdung von Energie, La13 (Benshen) für Kopf und Nerven, GV23 (Shangxing) zur Klärung des Kopfes und TV3 (Siman) für den Unterbauch. Es unterstützt die Gesundheit der Nerven. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie GV23 bei Kopfhautbedingungen.

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BioCoherence Meditation

Konzentriere dich auf den Bereich des Unbehagens und erlaube dir, die Empfindungen in deinem Körper wahrzunehmen. Visualisiere die Akupunkturpunkte, die die Nerven Gesundheit unterstützen:

GB37, gelegen an der Außenseite des Unterschenkels, kann etwa sechs Zoll über dem Knöchel gefühlt werden. Dieser Punkt, bekannt als Guangming, verbessert die Gesundheit der Beine und Nerven. Stelle dir ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt strahlt, beruhigend und verjüngend.

Jetzt richte deine Aufmerksamkeit auf KI1, das sich an der Sohle des Fußes, in der Mitte, befindet. Dieser Punkt, Yongquan, erdet Energie und verbindet dich mit der Erde. Stelle dir einen stetigen Fluss von Energie vor, der aus dem Boden steigt und deinen Körper mit Stabilität und Ruhe erfüllt.

Verschiebe deinen Fokus auf La13, gelegen im unteren Rücken, direkt über der Hüfte. Bekannt als Benshen, unterstützt dieser Punkt den Kopf und die Nerven. Stelle dir eine sanfte Welle von Energie vor, die von diesem Punkt nach oben fließt, Spannungen abbaut und Klarheit fördert.

Visualisiere nun GV23, der sich oben am Kopf, direkt über der Stirn, befindet. Dieser Punkt, Shangxing, hilft, den Geist zu klären. Stelle dir ein helles Licht vor, das aus diesem Bereich strahlt, alle Blockaden auflöst und Klarheit in deine Gedanken bringt. Beachte, dass es am besten ist, diesen Punkt zu vermeiden, wenn es irgendwelche Kopfhautprobleme gibt.

Zuletzt bringe dein Bewusstsein zu TV3, gelegen im Unterbauch. Bekannt als Siman, nährt dieser Punkt die Organe, die mit dem Unterkörper verbunden sind. Stelle dir eine warme, heilende Energie vor, die von diesem Bereich strahlt und deine inneren Systeme nährt und revitalisiert.

Während du über diese Punkte meditierst, atme tief ein. Atme heilende Energie ein, während du dir vorstellst, dass das Licht von jedem Punkt sich vereint und durch deinen Körper fließt. Atme alle Empfindungen von Taubheit, Kribbeln oder Schwäche aus und lasse sie mit jedem Atemzug verschwinden.

Spüre, wie das Gleichgewicht in deinen Körper zurückkehrt, während diese Punkte deine Energie harmonisieren und deine Nerven Gesundheit unterstützen. Lass diesen Prozess natürlich ablaufen und lade Entspannung und Leichtigkeit ein. Vertraue auf die Fähigkeit deines Körpers, sich selbst zu heilen und wieder in einen Zustand perfekter Balance zu kommen. Atme weiterhin tief und umarme dieses Gefühl der Verjüngung.