TCM-recepten

Neurologiskt Stöd 5: Lättnad för Symptom på Nervsmärta

Neurologiskt Stöd 5: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Perifer neuropati, Domningar, Stickningar, Svaghet

Detta recept riktar sig mot neuropati med GB37 (Guangming) för ben och nerver, KI1 (Yongquan) för att förankra energi, La13 (Benshen) för huvud och nerver, GV23 (Shangxing) för att rensa huvudet och TV3 (Siman) för nedre buken. Det stöder nervhälsa. Kontraindikationer: Undvik GV23 vid hårbottenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera på området av obehag, och tillåt dig själv att bli medveten om sensationer i din kropp. Visualisera akupunkturpunkterna som stöder nervhälsa:

GB37, som ligger på utsidan av underbenet, kan kännas ungefär sex tum ovanför ankeln. Denna punkt, känd som Guangming, förbättrar hälsan i benen och nerverna. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar från denna punkt, lugnande och föryngrande.

Nu rikta din uppmärksamhet mot KI1, som finns på fotens sål, i mitten. Denna punkt, Yongquan, jordar energi och kopplar dig till jorden. Föreställ dig ett stadigt flöde av energi som stiger från marken, fyller din kropp med stabilitet och lugn.

Skift ditt fokus till La13, som ligger på nedre delen av ryggen, precis ovanför höften. Känd som Benshen, stöder denna punkt huvudet och nerverna. Föreställ dig en mjuk våg av energi som rör sig från denna punkt uppåt, rensar spänningar och främjar klarhet.

Nästa, visualisera GV23, som ligger på toppen av huvudet, precis ovanför pannan. Denna punkt, Shangxing, hjälper till att rensa sinnet. Föreställ dig ett klart ljus som lyser från detta område, upplöser eventuella blockeringar och ger klarhet till dina tankar. Observera att det är bäst att undvika denna punkt om det finns några skalpproblem.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot TV3, som ligger på nedre buken. Känd som Siman, närings denna punkt organen som är kopplade till nedre delen av kroppen. Föreställ dig en varm, helande energi som strålar från detta område, närande och revitaliserande dina inre system.

När du mediterar på dessa punkter, andas djupt. Andas in helande energi medan du visualiserar ljuset från varje punkt som smälter samman och flödar genom hela din kropp. Andas ut eventuella känslor av domning, stickningar eller svaghet, och låt dem försvinna med varje andetag.

Känn balansen återvända till din kropp, när dessa punkter harmoniserar din energi och stöder din nervhälsa. Låt denna process utvecklas naturligt, inbjudande avslappning och lätthet. Lita på din kropps förmåga att läka och återställa sig till ett tillstånd av perfekt balans. Fortsätt att andas djupt och omfamna denna känsla av föryngring.