Рецепти ТКМ

Полегшення сезонних алергій: Підвищте енергію та дихайте легко

Сезонна Гармонія: Енергія та Вільне Дихання: LI4, ST36, SP6, BL13

Сезонний Потік Гармонії: Енергійте свій дух, глибоко дихайте та прийміть життєву силу.

Рецепт Сезонної Життєздатності - Відчуйте освіжаючу подорож, створену для підвищення вашої енергії та покращення внутрішньої рівноваги. Цей сенсорний досвід сприяє відновлювальному потоку, заспокоюючи будь-які відчуття втоми та сприяючи відчуттю ясності та легкості. Прийміть сезонний перехід з ніжними, керованими відчуттями.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Під час продовження глибокого розслаблення зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які можуть підтримати вас у подоланні втоми від сезонної алергії. Спочатку знайдіть LI4, Hegu, розташовану в міждужках між вашим великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка відома тим, що підвищує імунітет, допомагаючи вашому тілу захищатися від алергенів. Далі знайдіть ST36, Zusanli, розташовану приблизно на чотири ширини пальців нижче колінної чашечки, трохи від великогомілкової кістки. Ця точка підвищує вашу життєву силу, надаючи вам енергію, необхідну для боротьби з втомою. Тепер зосередьтеся на SP6, Sanyinjiao, яка може бути знайдена на чотири ширини пальців вище вашої внутрішньої кістки щиколотки, вздовж внутрішньої ноги. Ця точка живить вашу енергію Ін, сприяючи балансу в вашому тілі. Нарешті, з'єднайтеся з BL13, Feishu, розташованою на спині, приблизно на два ширини пальців від хребта на рівні нижніх лопаток. Ця точка зміцнює ваші легені, допомагаючи полегшити закладеність носа. Уявіть енергію, що протікає через ці точки, гармонізуючи ваше тіло та відновлюючи життєву силу. Уявіть, як імунна система зміцнюється, рівень енергії підвищується, а закладеність зникає, залишаючи вас легкими та вільними. З кожним вдихом дозвольте цілющим ефектам цих точок поглибитися. Видихніть будь-яку залишкову втому або дискомфорт. Відчуйте, як баланс повертається у ваше тіло, адже воно природно налаштовується на свій ідеальний стан здоров'я та благополуччя. Прийміть цей момент зв'язку та зцілення, дозволяючи йому вести вас до більш яскравого "я".