وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل في حالة الاسترخاء العميق، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي يمكن أن تدعمك في التغلب على تعب الحساسية الموسمية. أولاً، حدد LI4، Hegu، الموجود في الجلد بين إبهامك وإصبعك السبابة. هذه النقطة معروفة بقدرتها على تعزيز المناعة، مما يساعد جسمك على الدفاع ضد المواد المسببة للحساسية. بعد ذلك، ابحث عن ST36، Zusanli، الموجود على بعد أربع عرض أصابع أسفل ركبتيك، قليلاً عن عظمة الساق. تعزز هذه النقطة حيويتك، مما يوفر لك الطاقة اللازمة لمواجهة التعب. الآن، انتقل بتركيزك إلى SP6، Sanyinjiao، التي يمكن العثور عليها على بعد أربع عرض أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية الخاصة بك، على طول الساق الداخلية. تغذي هذه النقطة طاقة الين الخاصة بك، مما يعزز التوازن داخل جسمك. أخيرًا، اتصل بـ BL13، Feishu، الموجودة على ظهرك، على بعد حوالي عرض إصبعين من عمودك الفقري على مستوى لوحي الكتف السفلي. تعزز هذه النقطة رئتيك، مما يساعد على تخفيف احتقان الأنف. تخيل الطاقة تتدفق عبر هذه النقاط، متناغمة مع جسمك واستعادة حيويتك. تخيل نظام المناعة الخاص بك يتقوى، ومستويات الطاقة ترتفع، والاحتقان يخف، مما يجعلك تشعر بالخفة والحرية. مع كل نفس، دع التأثيرات الشفائية لهذه النقاط تتعمق. زفر أي تعب أو انزعاج متبقي. اشعر بالتوازن يعود إلى جسمك، حيث يتكيف بشكل طبيعي مع حالته المثالية من الصحة والرفاهية. احتضن هذه اللحظة من الاتصال والشفاء، مما يسمح لها بتوجيهك نحو نسخة أكثر حيوية منك.