TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben továbbra is mély relaxációs állapotban vagy, hozd figyelmed a tűzápolási pontokra, amelyek segíthetnek leküzdeni a szezonális allergia fáradtságát. Először is, keresd meg a LI4, Hegu pontot, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrben található. Ez a pont ismert az immunitás fokozásáról, segítve a testedet az allergének elleni védekezésben. Ezután keresd meg az ST36, Zusanli pontot, amely körülbelül négy ujj szélességgel a térdkalács alatt, közvetlenül a sípcsont mellett helyezkedik el. Ez a pont növeli az életerődet, biztosítva számodra a szükséges energiát a fáradtság leküzdéséhez. Most irányítsd figyelmedet az SP6, Sanyinjiao pontra, amelyet négy ujj szélességgel a belső bokacsontod felett találsz, a belső láb mentén. Ez a pont táplálja a Yin energiádat, elősegítve a belső egyensúlyt. Végül kapcsolódj a BL13, Feishu ponthoz, amely a hátadon található, körülbelül két ujj szélességre a gerincedtől az alsó lapockák szintjén. Ez a pont erősíti a tüdődet, segítve a orrdugulás enyhítésében. Képzeld el az energiát, amely ezeken a pontokon áramlik, harmonizálva a testedet és helyreállítva az életerőt. Képzeld el, hogy az immunrendszer megerősödik, az energia szintje emelkedik, és a dugulás enyhül, így könnyednek és szabadnak érzed magad. Minden lélegzetvétellel hagyd, hogy ezeknek a pontoknak a gyógyító hatása elmélyüljön. Fújd ki a megmaradt fáradtságot vagy kényelmetlenséget. Érezd, hogy a egyensúly visszatér a testedbe, ahogy az természetes módon alkalmazkodik a tökéletes egészség és jólét állapotához. Öleld át ezt a kapcsolat és gyógyulás pillanatát, engedd, hogy ez vezessen egy vibrálóbb önmagad felé.