TCM Opskrifter

Sæsonbestemt allergi lindring: Øg energi og ånd nemt

Sæsonmæssig Harmoni: Energize og Ånd Frit: LI4, ST36, SP6, BL13

Årssæsonens Harmoni Flow: Energiser din ånd, ånd dybt, og omfavn vitalitet.

Sæsonbestemt Vitalitet Opskrift - Oplev en forfriskende rejse, der er designet til at løfte din energi og forbedre din indre balance. Denne sensoriske oplevelse opmuntrer til en revitaliserende strøm, lindrer enhver følelse af træthed og fremmer en følelse af klarhed og lethed. Omfavn den sæsonmæssige forandring med blide, guidede fornemmelser.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Mens du fortsætter i din dybe afslapning, bring din opmærksomhed til akupunkturpunkterne, der kan støtte dig i at overvinde sæsonbestemt allergi træthed. Først, find LI4, Hegu, som ligger i huden mellem din tommelfinger og pegefinger. Dette punkt er kendt for at booste immuniteten, hvilket hjælper din krop med at forsvare sig mod allergener. Dernæst skal du finde ST36, Zusanli, som ligger cirka fire fingerbredder under knæskallen, lige ved skinnebenet. Dette punkt forbedrer din vitalitet og giver dig den energi, du har brug for for at bekæmpe træthed. Nu skal du skifte fokus til SP6, Sanyinjiao, som findes fire fingerbredder over din indre ankelknogle langs det indre ben. Dette punkt nærer din Yin-energi og fremmer balance i din krop. Endelig skal du forbinde med BL13, Feishu, som ligger på din ryg, cirka to fingerbredder fra din rygsøjle i niveauet af de nederste skulderblade. Dette punkt styrker dine lunger, hvilket hjælper med at lindre næseoverbelastning. Visualiser energien, der strømmer gennem disse punkter, harmoniserer din krop og genopretter vitaliteten. Forestil dig immunforsvaret, der styrkes, energiniveauerne stiger, og overbelastningen lettes, så du føler dig let og fri. Med hver indånding, lad de helbredende effekter af disse punkter fordybe sig. Udånd eventuel resterende træthed eller ubehag. Føl balancen vende tilbage til din krop, da den naturligt tilpasser sig sin perfekte tilstand af sundhed og velvære. Omfavn dette øjeblik af forbindelse og heling, og lad det guide dig mod en mere livlig version af dig selv.