Рецепти ТКМ

Трав'яна допомога при менструальних болях: Полегшіть спазми природним шляхом

(F) менструальний біль: SP6, CV6, LV3, BL32

Менструальний біль, судоми, сильна кровотеча

Цей рецепт допомагає регулювати гормони, зменшувати менструальний біль та покращувати кровообіг в органах та pelvis.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які можуть підтримати полегшення менструального болю та сприяти балансу у вашому тілі. SP6 розташований приблизно за чотири пальці над внутрішньою кісткою щиколотки, прямо за великою гомілковою кісткою. Ця точка відома тим, що живить кров і гармонізує менструальний цикл, полегшуючи спазми та стабілізуючи емоції. CV6 знаходиться приблизно за два пальці нижче пупка. Стимуляція цієї точки зміцнює тазову область і підтримує репродуктивне здоров'я, допомагаючи регулювати гормони і покращувати циркуляцію в нижній частині живота. LV3 розташована на верхній частині стопи, між першим та другим пальцями, приблизно за два пальці від перетинки пальців. Ця точка важлива для сприяння плавному потоку енергії печінки та крові, полегшуючи напруження та дискомфорт під час менструації. BL32 розташована в нижній частині спини, в сакральній області, зокрема в другому сакральному отворі, який можна знайти, простеживши лінію від копчика до стегнових кісток. Ця точка підтримує нижню частину спини та таз, покращуючи циркуляцію та зменшуючи біль. Уявіть ці точки як ворота для цілющої енергії, очищаючи блоки та дозволяючи гармонії текти через органи, пов'язані з кров'ю, гормонами та репродуктивною системою. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, як тепло випромінюється з цих областей, сприяючи релаксації та комфорту у вашому тілі. Уявіть цю енергію, що балансує ваш менструальний цикл, зменшуючи дискомфорт і створюючи відчуття легкості та добробуту. Нехай кожен вдих посилює зв'язок між цими точками, гармонізуючи тіло і розум, відновлюючи баланс вашого природного стану.