TCM Recepti

Biljni lijek za menstrualne bolove: Prirodno olakšanje grčeva

(F) menstrualna bol: SP6, CV6, LV3, BL32

Menstrualna bol, grčevi, jak krvarenje

Ovaj recept pomaže u regulaciji hormona, smanjenju menstrualnih bolova i poboljšanju krvne cirkulacije u području zdjelice.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje mogu podržati olakšanje menstrualnih bolova i promicati ravnotežu unutar vašeg tijela. SP6 se nalazi otprilike četiri prsta iznad unutarnje kosti gležnja, odmah iza kosti potkoljenice. Ova točka poznata je po tome što hrani krv i harmonizira menstrualni ciklus, ublažavajući grčeve i stabilizirajući emocije. CV6 se nalazi otprilike dva prsta ispod pupka. Stimulacija ove točke jača zdjelično područje i podržava reproduktivno zdravlje, pomažući u regulaciji hormona i poboljšanju cirkulacije u donjem trbuhu. LV3 se nalazi na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta, otprilike dva prsta od međuprostora između prstiju. Ova točka je presudna za poticanje glatkog protoka energije jetre i krvi, olakšavajući napetost i nelagodu tijekom menstruacije. BL32 se nalazi u donjem dijelu leđa, u sakralnom području, posebno u drugom sakralnom foramen, koji se može pronaći praćenjem linije od trtice do kukova. Ova točka podržava donji dio leđa i zdjelicu, poboljšavajući cirkulaciju i smanjujući bol. Vizualizirajte ove točke kao vrata za iscjeljujuću energiju, uklanjajući blokade i dopuštajući harmoniji da teče kroz organe povezane s krvlju, hormonima i reproduktivnim sustavom. Dok duboko dišete, zamislite toplinu koja zrači iz ovih područja, potičući opuštanje i udobnost u cijelom tijelu. Zamislite ovu energiju kako uravnotežuje vaš menstrualni ciklus, smanjuje nelagodu i stvara osjećaj lakoće i blagostanja. Neka svaki udah pojača vezu između ovih točaka, usklađujući tijelo i um, obnavljajući ravnotežu vašeg prirodnog stanja.